自我覺察 14日瑜珈挑戰- Day13.擁抱不確定 Yoga for Awareness

(17:45)

自我覺察 14日瑜珈挑戰- Day1.接地穩定紮根 Yoga for Awareness { Flow with Katie }

(15:48)

自我覺察 14日瑜珈挑戰- Day3.側身延展 Yoga for Awareness

(13:53)

自我覺察 14日瑜珈挑戰- Day10.滾動起來 Yoga for Awareness

(11:38)

自我覺察 14日瑜珈挑戰- Day5.脊椎活動 Yoga for Awareness

(11:58)

自我覺察 14日瑜珈挑戰- Day6.旋轉移動 Yoga for Awareness

(22:33)

自我覺察 14日瑜珈挑戰- Day11.改變呼吸 Yoga for Awareness

(18:24)

自我覺察 14日瑜珈挑戰- Day8.畫大圈 Yoga for Awareness

(15:7)

自我覺察 14日瑜珈挑戰- Day2.重心轉移 Yoga for Awareness { Flow with Katie }

(16:34)

自我覺察 14日瑜珈挑戰- Day14.大休息 Yoga for Awareness

(13:38)

自我覺察 14日瑜珈挑戰- Day9.改變速度 Yoga for Awareness

(20:57)

自我覺察 14日瑜珈挑戰- Day4.創造空間扭轉 Yoga for Awareness

(17:55)

自我覺察 14日瑜珈挑戰- Day12.輕盈跳躍 Yoga for Awareness

(15:24)

自我覺察 14日瑜珈挑戰- Day7.核心與中線 Yoga for Awareness

(11:3)