石毛宏典による守備指導（左足の前で捕球するのは間違いです）

(1:10)

石毛宏典による守備指導（左足の前で取ってはいけません）

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石毛宏典の野球教室 （体の真ん中で捕球する　胸から前に捕りにいって投げる　左足のつま先を上げて捕球する）

(3:42)

石毛宏典の野球教室 （前に出て捕球する　捕ったらボールを見つめる　体は打球に対して90度に使う　捕球時に右足は外を向く）

(4:30)

石毛宏典による守備指導（グラブを立てる必要はありません）

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ヒーローズベースボールアカデミー・石毛宏典の「間違った守備の常識」

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【#3】宮本慎也が教える守備の極意！ボールはこう追って、こう捕れ！

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石毛宏典の野球教室（体の真ん中で捕球する、捕ってから後ろに行かない、グラブは胸から挟み込むように使う、ヒジは体の中に入らない、グラブでボールを弾くイメージ、受けずにボールを捕りに行く）

(3:56)

石毛宏典の野球教室（下がりながら捕球する、捕ったら胸に収める、前に突っ込まない、グラブ側の手を上げる、投げた後は前足一本で立つ）

(4:20)

石毛宏典による守備指導（グラブの使い方）

(1:12)

石毛宏典による守備指導（グラブは円運動で使う）

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元西武の石毛宏典が伝授！ゴロ捕球が簡単にうまくなるコツと練習法

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石毛宏典の野球教室（捕るときに右足を外側に向ける、前に出て捕球する）

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10.【良くない例】後ろの足が伸びてしまう、左足の前で撮ってしまう

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石毛宏典の野球教室（捕ったら胸に収める、捕球時のバランス）

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【守備の教科書】内野ステップは“捕球前”の動きがすべて。意外に指導されない右足と左足の使い方。

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石毛宏典の野球教室 （捕球時に腕を引かないこと　踏み込んでワンステップでスローイング）

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1.【基礎編】守備のバランスとは

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元プロ石毛宏典が伝授！内野守備がうまくなる秘訣はコレ！

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6.【基礎編】グラブを使って距離感をとる

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石毛宏典の野球教室（守備のバランス）

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