霜降養生／少吃辛辣防秋燥 多按手部3穴道

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神奇“萬能”合穀穴，每天按揉3至5分鐘，可緩解腸胃不好、頭痛、痛經等症狀。 #健康2.0 #穴位按摩 #健康養生 #手部穴位按摩 #經絡疏通 #中醫養生 #養生 #養生穴位 #中醫傳承 #shorts

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手部穴位按摩 关冲穴#shorts

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【生活小妙招】 秋燥易犯肺，三个动作养养肺#手指操作用大 #手指锻炼 #手部穴位按摩 #养生之道 #手指操 4 mp4

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學會按這幾個穴道，常見病無需看醫生 #健康 #健康科普 #涨知识 #中医 #中醫 #医学科普 #知识分享 #科普 #養生 #健身 #穴道#穴位按摩

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【生活小妙招】《全身穴位一找就准》 手部穴位按摩：小动作大作用，手指操作用大

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打通膏肓，百病難藏！經典功法“搖軲轆”，松肩活背通一身陽氣！【健康管理師李晓】

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失眠頭暈看不清？摸摸頭頂“開天門”，陽經全通，睡得好看得清！【健康管理師李晓】

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白天昏沉晚上又睡不著？ 常做小指鍛煉操，改善失眠睡得好，白天精神更足【絡穴養生課堂】

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The body's own \

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手上2奇穴，感冒“一壓靈”，5分鐘緩解感冒的難受症狀，真靈【健康管理師李曉】

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臉上有個“美白穴”，長色斑黑眼圈，每天按1 按，皮膚白皙有彈性【健康管理師李曉】

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【大愛電視】沈邑穎醫師 - 少府穴、勞宫穴 促進心臟循環 Acupressure to strengthen the heart (Mandarin)

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中醫示範「開井穴手指操」　保養五臟六腑自己來191229【聚焦2.0】第303集

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沒事按一按「七巧手」刺激穴點解決病痛，暢通全身循環！健康2.0

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只用3个穴位，从头到脚排出体内风、寒、湿、邪！

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養生小妙招 （對穴入座）五個手指，哪裡不舒服揉哪裡，1，擁指一一頸椎不舒服，2，食指一一大便乾燥#分享健康知識#手部穴位按摩#希望能幫到你#小妙招大作用 #shorts

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手腳冰冷快按這！4穴道打開人體「暖器開關」 #shorts

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補腎，按這三個穴位 #健康養生 #太溪 #中老年講堂 #中醫養生 #居家訓練 #中醫 #腎臓

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養生小妙招心火旺，容易失眠的記得找神門穴，多按按！ 效果好！# 手部穴位按摩#健康小妙招#居家鍛煉#小動作大作用#健康 #shorts

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身體有淤堵，每天旋轉中指三分鐘，疏通管道，讓身體更暢通。#健康2.0 #穴位按摩 #健康養生 #手部穴位按摩 #經絡疏通 #中醫養生 #養生 #養生穴位 #中醫傳承 #shorts

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手部按摩穴道图，真的很神奇 #健康 #医学科普 #知识分享 #中医 #中醫 #健康科普 #涨知识 #科普 #養生 #健身

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養生小妙招 五指對應五臟，哪裡不好刮哪裡#手部穴位按摩#健康小妙招 #shorts

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每天一分鐘拯救你的手，最全手部按摩方法，每天一分钟拯救你的手，最全手部按摩方法 #中医 #中醫 #健康 #按摩師 #按摩手法 #穴位按摩 #手部穴位按摩 #手部按摩 #養生動作 #知识分享

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記憶力下降晚上睡不著，就按這個穴道 #健康 #医学科普 #健康科普 #中医 #中醫 #涨知识 #知识分享 #科普 #養生 #健身 #穴道按摩 #穴道

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【養生大講堂】每天走走走，要會按按按，三分鐘輕輕鬆松～#柳亮宇#按摩放鬆#穴位按摩#足穴按摩#純手法

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