養生運動-雲水山間

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Two little tricks every day practice with the teacher!# Health preserving# Exercise# Open shoulder

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肩颈酸痛 后面有大包 做这个动作#健康 #运动 #养生

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養生運動 居家鍛鍊 小動作大作用 手指操作用大 學會快去試試吧 健康小妙招

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養生運動 居家鍛鍊 一起來鍛鍊 每天堅持鍛鍊會有不一樣的收穫 鍛鍊 小動作大作用

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走着走着就会了#居家锻炼 #运动#锻炼#锻炼身体#让健身成为一种习惯#变美小技巧#健身美女#健身運動#养生舞

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全套运动健身操#运动#健康养生#居家锻炼

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黄帝内经里谈到健康 #黄帝内经 #健康 #养生 #锻炼

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这五种灵性宠物，你家有吗？#宠物#养生#健康#营养与健康#健康饮食 #养生#中式养生#營養 #健康飲食#飲食 #喝出好氣色#健康好生活 #科普#喝出好气#饮食#养生汤#养生美食#运动#健身​​​#科普

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中老年肩颈锻炼 #八段锦养生操 #运动 #居家锻炼 #八段锦 #养生操

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心臟運動操，三個動作。#健康2.0 #穴位按摩 #健康養生 #手部穴位按摩 #經絡疏通 #中醫養生 #養生 #養生穴位 #中醫傳承 #shorts

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You can practice while lying down and keep in good health easily# keep in good health# exercise at

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肩颈锻炼三个动作#肩颈操#运动#养生

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一招快速学会反绞臂#养生#减肥#运动 #健康 #在家锻炼 #时尚

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运动健身 健康养生 每天坚持锻炼身体增强免疫力 你的坚持终将美好

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腰背痛？腿酸胀？这个动作一分钟解决！#shorts #健康 #健康有道 #生活 #中医 #养生 #运动

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#養生堂2020#養生堂2021#shorts 别看动作简单，每天3分钟，挑肩活背 #锻炼 #运动

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養生運動 居家鍛鍊 小動作大作用 穴位養生 每天堅持鍛鍊身體增強免疫力

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Small action big effect thin waist Yang Qi.# Small Actions and Great Effects# Health Preservation

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原地转动十分钟，节奏感强，效果明显！ #运动 #功夫 #养生 #健康

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