楊定一：呼吸、運動與筋膜的科學－呼吸，為了療癒QA（19）

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楊定一：最容易被忽略的兩個健康秘訣－細嚼慢嚥、鼻子呼吸－呼吸，為了療癒QA（22）

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楊定一：全面打開呼吸譜，恢復呼吸及心率的靈活性，是最溫和自然的療癒－呼吸，為了療癒QA（15）

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楊定一：呼吸，為了療癒──全新的呼吸科學與醫學，透過清醒的呼吸，徹底轉化身心

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楊定一：主動調整呼吸，轉化憂鬱、焦慮的情緒，恢復身心平衡－呼吸，為了療癒QA（17）

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楊定一：進入意識和物質大結合的狀態

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楊定一：透過中道、不斷的放鬆，總有一天，腦的限制會完全打開

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楊定一讀書會（四十）把睡眠當作最好的修行工具

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楊定一：透過呼吸，一起重建身心的平衡與療癒

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楊定一 【靜坐的科學 8 完結篇】數息 觀息 隨息 守息

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楊定一：透過清醒的呼吸，回家吧

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楊定一：用數息、我－在練習靜下來－為「唯識的每日靜心」做準備

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楊定一：將不健康的習慣，做一個徹底的變更

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【剝吧！洋蔥大叔】EP.21呼吸喚醒身心自癒力ft.楊定一博士 / 全部生命系列作者

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楊定一靜坐導引

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楊定一：就連運動，都可以試著保持鼻子呼吸－呼吸，為了療癒QA（4）

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楊定一：在飲食、運動、呼吸層面建立新的迴路，找回全面的健康－呼吸，為了療癒QA（16）

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楊定一：透過呼吸，減輕長期COVID後遺症的衝擊－呼吸，為了療癒QA（1）

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楊定一教你呼吸自癒力 (一) 透過呼吸與靜坐，安定自我身心

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楊定一：用各種練習調整身心，隨時用舌抵上顎，啟動安定的力量－呼吸，為了療癒QA（9）

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楊定一博士【呼吸，為了療癒】諧振式呼吸：1分鐘6次到5次。由吳長泰老師帶領練習 | 康健出版

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