クロールで腕をスムーズに回す為に意識して欲しい肩回りの動きを解説

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【めちゃくちゃ楽に！】３つの流れを意識するだけでクロールの肩の負担がすぐに解消！

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クロールの教え方②～肩から大きく腕を回す～【コナミメソッドまとめ】

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クロール 最も効率的な肩の動きでストロークを長くする

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クロールで肩甲骨を使って腕を回すを勘違いしてるインストラクターが多いので説明しました#1352

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【怪我注意】クロールでこの動作をする事で肩を痛めやすい原因を解説

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【水泳-クロール】意外と多い手の回し方！楽に泳げるようになるためのコツとは！？

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【クロールのコツ】肩から大きく腕を回すと○○が改善する

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【自由形】アンバランスな腕の回しを左右スムーズにさせるコツ｜自由形のコツ(8)～呼吸と顔の位置～【泳ぎ方】【水泳】

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【上達のカギは？】クロールの腕の軌道がダメな理由と解決策！ズレを修正してスムーズな泳ぎを実現

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【クロール】苦しい！沈む！息継ぎは上級者のコツを使えば簡単にできる！ #クロール #息継ぎ #苦しい #shorts

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【クロール】ストロークや肩甲骨の動きは、あばら骨で決まります！すべての泳ぎにつながる重要なポイントを解説します！ ／スイム／練習／進む／ストローク／胸郭 #starswim #254

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これは想像以上に進む!!クロールの「手の〇〇」を変えるだけでごっつ進みます!!

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【初心者クロール】腕の回し方から上級者になろう！軽く進むためのテクニック！

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#75 【明日の練習チェック】クロール肩の動きを安定させて腕を楽に回す方法

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#69【大人の方必見クロール】腕や肩がスムーズに回らずに疲れる理由

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Reduce arm fatigue by not swinging your arms too much while swimming.

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クロール進みやすい方法　 #shorts#starswim#水泳#クロール

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肩甲骨が決めて!!クロールが2倍楽になる腕の回し方を解説します！

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プロのあの伸びのコツ教えます！クロールの腕のまわし方

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