每天100个俯卧撑，打卡第12天，新学期，早上开始送娃上学

(6:59)

健腹轮+单手俯卧撑+每天100个俯卧撑打卡(第12天)

(4:17)

每天100个俯卧撑第12天

(3:41)

每天100个俯卧撑打卡(第1天)

(2:52)

每天100个俯卧撑打卡(第11天)

(3:22)

每天100个俯卧撑打卡(第9天)

(3:36)

挑戰『每日100下』伏地挺身30天？鍛煉出驚人的成果！！！

(3:7)

如果只練俯臥撐，能否練出大胸肌、撐爆襯衫！？四招教你【Erik埃里克】

(5:2)

【告别瘦弱】男生怎么练才能显壮?!(含详细计划)

(9:12)

不要一天做100下伏地挺身 (中文字幕)

(6:)

60岁老者，巅峰时期一周五天跑步18公里去上班，30年不间断的训练到底有多强？

(9:55)

投篮弧线低、不柔和？3个丝滑作弊码 | 1 1.5 motion 上肢篇

(5:23)

100 Push Ups A Day? Here's What Will Happen

(5:40)

挑战每天做50个俯卧撑 第17天

(38)

挑战每天做50个俯卧撑 第14天

(36)

每天100个俯卧撑，打卡第128天

(2:)

每天100个俯卧撑，打卡第129天

(4:32)

挑战每天叠加十个俯卧撑，第五天，50个俯卧撑

(2:44)

每天100个俯卧撑打卡(第10天)

(3:33)

小伙每天做100个俯卧撑，坚持做30天，看他身材变化

(23)

每天100个俯卧撑，打卡第123天

(4:9)

俯卧撑挑战第6天，疲惫初显，未来44天更需努力，绝不放弃！Push-Up Challenge Day 6: Feeling Tired, 44 Days Left – Not Giving Up!

(30)

每天100个俯卧撑，打卡第86天

(2:25)

每天100个俯卧撑打卡(第23天)

(3:20)

每天100个俯卧撑，打卡第84天

(2:52)

每天100个俯卧撑第11天

(4:14)

每天100个俯卧撑，打卡第20天，家里来客人了，在娃房里完成

(6:8)

小伙每天做100个俯卧撑，坚持做30天，看他身材变化

(23)

俯卧撑关键点:一个，一个做好它。每天100个俯卧撑打卡(第24天)

(4:56)