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常肩頸痠痛、落枕 必學「脊下肌」按摩　【聚焦2.0】第370集

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推拿高手教你几个动作缓解颈肩酸痛和驼背问题

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肩頸痠痛還在靠按摩？真正原因在這裡！｜診邊小撇步 黃獻銘醫師 @Dr.HuangAmin

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