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【肩甲骨ストレッチ】肩こり腰痛に効果的！肩甲骨はがし！大縄跳びエクササイズ 【愛知県一宮市　かずま整体院】

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肩甲骨剥がしストレッチ：肩甲骨を剥がして猫背・巻き肩を解消し顔のリフトアップもできるセルフケアを紹介：姿勢を良くして若返るエクササイズ

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【肩甲骨ストレッチ】ガチガチに固まった肩甲骨を開放する「肩甲骨ストレッチ」【大分市 腰痛治療家 GENRYU ( 安部元隆 )】

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簡単にできる！肩甲骨をゆるゆるにする１分エクササイズ　【愛知県一宮市　かずま整体院】

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