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20分鐘快樂運動減肥操，高效燃脂，暴汗瘦身，居家運動，比每天跑10公裏更有效！ㅣ減肥ㅣ運動ㅣ姐妹花健身廣場舞團

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男女適用!! 20分鐘 站立式全身燃脂運動、不跳躍、不傷膝、簡單有效

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【50歲必跳】45分鐘深度鍛煉，腰腹大腿瘦不停！

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20分鐘全民扭胯健身操，動感活力，燃脂瘦腰，快樂運動，當下最火的減肥操！ㅣ減肥ㅣ燃脂ㅣ姐妹花健身廣場舞團

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20分鐘零基礎減肥操，音樂舒心節奏動感，每天早晚各一遍，瘦出小蠻腰！ㅣ暴汗ㅣ健身操ㅣ減肥ㅣ姐妹花健身廣場舞團

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30分鐘全身燃脂運動，零基礎、無器械、高強度、暴汗燃脂，get小蠻腰，一起動起來吧！ㅣ減肥ㅣ運動ㅣ姐妹花健身廣場舞團

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20分钟全身超燃脂训练 | 瘦胳膊瘦肚子瘦腿 | 无器械新手友好

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20分鐘高效有氧運動健身操，全身燃脂，無需器械，2周見效果，比每天跑10公裏更有效！ㅣ減肥ㅣ運動ㅣ姐妹花健身廣場舞團

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20 MIN SMALLER WAIST EXERCISE ｜ALL STANDING

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30分钟有氧健身操，简单暴汗，高效燃脂，早晚各一遍，有效瘦全身

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20分鐘超燃脂有氧運動，簡單易學，輕松減贅肉，適合大眾，一看就會減肥效果好！ㅣ減肥ㅣ瘦身ㅣ姐妹花健身廣場舞團

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