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养背就是养命！脊柱好，挺拔不怕老#健康【人体百科David伟】

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养背就是养阳气，一个动作3分钟打开背后经络，人笔直又挺拔【人体百科David伟】

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道家养生‘百岁功’！调气息强腰背，延年益寿健康诀【人体百科David伟】

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