【健康好生活 超精彩回顧】連醫生都不碰的恐怖食物!? 當心吃出一身病 /// 袋餅椰菜咖哩蝦 宮保時蔬紅麴雞

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健康好生活 20241230 冬吃根莖「大頭菜」！水分高排毒抗腫瘤！

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【健康好生活 超精彩回顧】蓮子蓮藕尬紅棗 「養生三寶」精神好 /// 蓮藕蜜豆炒肉絲 紅棗糙米雞湯 蜜蓮子芋頭慕

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【健康好生活 超精彩回顧】 甘甜鮮美吃好蝦 健康料理聰明挑 ///麻油燒酒蝦 櫻花蝦炒筊白筍 蝦雞煲

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【健康好生活 超精彩回顧】小小「芝麻」這樣吃 護心安神不顯老 /// 韓式香炒泡菜牛肉 麻油三鮮鍋

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【健康好生活 超精彩回顧】別讓食物搶走你的「睡眠」 ? 舒壓好眠吃出個好覺 ///百香果優格水果總匯 紅棗玉米雜糧拌鮭魚丁 芹菜炒豆皮 法式燴雜蔬 ///

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【健康好生活 超精彩回顧】吃多不如吃巧！蛋白質這樣吃剛剛好 /// 親子翡翠豆腐 香辣海鮮年糕

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【健康好生活 超精彩回顧】「腎」利人生靠自己 護腎飲食健康逆轉勝！ /// 涼拌西芹 秋葵白木耳魚片 栗子蔬菜燉羊肉

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【新聞挖挖哇】高鐵搶座位潑水！黃宥嘉砲轟台灣乘客「沒水準」？搶車票自由座不如買對號座？呂文婉女兒竟被誣賴偷手錶？以牙還牙失控教育導火線？20250102｜來賓：呂文婉、黃宥嘉、黃益中、VIVI、吳娟瑜

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习近平的中央军委1号令呢？/巴克莱银行：房地产泡沫破裂 中国人损失18万亿美元/柯文哲重返看守所/王剑每日观察/20250102

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健康好生活 20220404 蔬菜皇后抗癌抗三高！洋蔥每日養生吃法

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名醫靠一份醣飲食法減重20公斤！500多萬人糖尿病前期 你是糖友嗎？逆轉糖尿病前期有秘訣！中醫消糖茶+黃金三穴助穩血糖！ 健康2.0 20220403 (完整版)

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🎧保母級聽力訓練｜跨年之夜：新年英文對話情境｜實用節日英語｜跨年活動、欣賞煙火、回顧過去、設立新年目標｜英文聽力｜English Listening（附中文配音）

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柯文哲搭上末班囚車「還押看守所」雙手上銬+臉色凝重！7千萬交保金將退還 @newsebc

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《柯文哲！李文宗！沈慶京！應曉薇！北院羈押庭最終？》【2025.01.02『新聞面對面』】

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減慢老化,恢復年輕秘訣,柏格醫生 Dr Berg

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【健康好生活 超精彩回顧】 守住料理第一線! 用對鍋具好安心!! /// 義式香煎魚柳 黑胡椒蘿蔔燒豬

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冬天蘿蔔賽人參！消水腫解便秘，蘿蔔皮改善熱潮紅，這部位鈣含量第一名！7年老菜脯竟可改善糖尿病！蘿蔔加1甜物甩開老人咳。記住！1種情況不能吃｜排骨｜胃食道逆流｜眼睛｜ 胡乃文開講Dr.HU_111

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【健康好生活 超精彩回顧】養生抗癌黑白配 木耳乎你呷百二 /// 木耳泡菜起司牛 三鮮木樨炒餅 金絲雙耳海鮮羹

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【健康好生活 超精彩回顧】「燉煮食材」鮮甜美味！天涼熱食健康又暖胃 /// 地三鮮小雞燉蘑菇 根菜燉牛肉 燉野菇鮮蔬燴海鮮

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【健康好生活 超精彩回顧】健康新風潮！紅藜、薑黃養生抗癌雙星 /// 紅藜珍珠肉丸子 薑黃燴煮魚 福州炒飯

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【健康好生活 超精彩回顧】腸道保健很重要 健康飲食好順暢 /// 清腸茶飲 蒜香檸檬蘆筍鮭魚 日式和風拌銀耳 泰式咖哩火龍雞 優格高纖水果凍

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【健康好生活 超精彩回顧】豬肉料理增美味 加強免疫防貧血 /// 黑椒一口梅花粒 宮保滑里肌

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【健康好生活 超精彩回顧】 海中「藻類」營養豐 「紫菜、海帶」抗癌防老/// 川香熱滷味、海帶綠豆瘦肉湯、紫菜絲瓜鮮蚵麵線

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【健康好生活 超精彩回顧】美味關鍵「蔥蒜油」！健康營養「自己做」最安心 /// 蒜片(蒜油)+蒜片牛肉義大利麵 / 蔥油(油蔥酥)+蔥酥海鮮 / 花椒油＋花椒油雞球

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【健康好生活 超精彩回顧】「血壓」過高過低都致命 「血管健康」別輕忽 ///魚香螞蟻上樹 香雞時蔬堅果

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【健康好生活 超精彩回顧】超營養極品農家菜 降壓抗癌「地瓜雙寶」 ///金銀麻婆豆腐 海皇燒地瓜葉

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【健康好生活 超精彩回顧】植物皇后低卡營養豐　美味香菇抗癌增免疫！ /// 香菇瓜仔雞片湯、素炒季節蔬、乾煎香菇盒、香菇甘辛煮

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【健康好生活 超精彩回顧】「番茄」防癌抗血糖 「超級食物」營養高 /// 番茄酸魚湯 番茄燉牛腩+梅蜜開胃番茄

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