【健康好生活 超精彩回顧】「血壓」過高過低都致命 「血管健康」別輕忽 ///魚香螞蟻上樹 香雞時蔬堅果

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【健康好生活 超精彩回顧】「心血管異常」比癌症更致命！吃對食物保健康 /// 鮭魚石狩鍋 地瓜燒肉 丹參洛神茶 燕麥雜炊燉飯

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【健康好生活 超精彩回顧】病急不可亂投醫 當心延誤釀大病！ /// 和風魚丁什錦煮 酸香鮮蔬燒雞球

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健康好生活 20240911 不用藥改善高血壓？ 護「血管」即刻救援！

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【健康好生活 超精彩回顧】煩人「小病」要當心 一不注意就「要人命」!? ///韓式爽口蘿蔔鱸魚湯 蒜燒翡翠雞

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【健康好生活 精彩回顧 影片】血壓暗藏疾病密碼 不痛的病最奪命///甜脆雞球纖蔬燕麥粥 照燒海鮮燉蔬菜煲

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【健康好生活 超精彩回顧】夏季「高溫」怎麼過？當心「熱」出一身病! /// 蕃茄豬肉燉菜 瓜筍海鮮球

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【健康好生活 超精彩回顧】桂圓枸杞配紅棗 保肝回春精神好 /// 福圓燒雞 桂圓紅棗枸杞茶 枸杞醉蝦 紅棗酸甜肉

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健康好生活 20240404 早餐是最危險的一餐？ 吃對「斷食」有效「穩糖」！

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最新版高血壓定義！在家量血壓正確方法你會嗎？醫師教你這樣量出來最準︱林中行 心臟內科醫師【早安健康X健康大頭條】

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（中英字幕EngSub) 看完本片完全明白血壓高以及其治療方法 hypertension explained in very simple terms

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高血壓是否一定跟一世? 三大改善血壓高的方法 - 健康旦早晨 | 13-12-2021 主持：鄭丹瑞 嘉賓：楊明霞中醫師

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永久結束高血壓

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有助于改善高血压的食物和营养素（自然降低高血压）

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【健康好生活 超精彩回顧】對抗暑氣濕熱 吃對食物保健康 /// 苦瓜牛肉煲 薏仁蘆筍炒雞丁 海鮮脆綠涼拌絲瓜

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【健康好生活 超精彩回顧】 塑膠〝微〞機別輕忽 毒素可能吃下肚 /// 蘋果蝦球 椒麻芹菜肉末

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【健康好生活 超精彩回顧】 身體有病腳先知 腿腳下半身健康術 /// 時蔬燒雞腿煲 蘋果薏仁鮮蝦鬆

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【健康好生活 超精彩回顧】青壯人口新隱憂!! 三高威脅怎預防?! /// 鮮蝦芹菜炒五絲 紅麴醬燒雞 苦瓜干貝鑲 抗三高養生飲

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【健康好生活 超精彩回顧】別忽略健康「警訊」 小心身體裡的不定時炸彈! /// 三菇紅燜雞 櫛瓜雲耳松阪豬

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【健康好生活 超精彩回顧】暈眩•耳鳴•心悸•不明痛！ 醫生看病都怕怕?! /// 時蔬花雕蝦 筊白筍蘇梅燒雞

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【健康好生活 超精彩回顧】 好想要「一夜好眠」？ 抓住健康關鍵輕鬆入「睡」/// 藥念時蔬海鮮 五彩醬爆雞丁

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【健康好生活 超精彩回顧】致命健康壞習慣 積累成疾後悔莫及！ ///雙菇扒豬排 海鮮兩面黃

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【健康好生活 超精彩回顧】冬季低溫最傷〝心〞別讓心臟喊救命! /// 木耳燴鱈魚 補心藥膳豬

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【健康好生活 超精彩回顧】 聰明挑選吃「好油」 血管腸道好健康！ /// 迷迭香蔬菜燉雞肉(芥花油料理) 薑燒小卷(苦茶油料理)

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【健康好生活 超精彩回顧】腸道保健很重要 健康飲食好順暢 /// 清腸茶飲 蒜香檸檬蘆筍鮭魚 日式和風拌銀耳 泰式咖哩火龍雞 優格高纖水果凍

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【健康好生活 超精彩回顧】夏日護眼大進擊 對抗超強紫外線 /// 酒釀豆醬鯖魚燒 粒滾粒

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【健康好生活 超精彩回顧】魂牽夢縈好滋味！阿嬤「健康古早味」 ///疙瘩魚丁豆腐 瓜醬燒菇菇雞

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【健康好生活 超精彩回顧】地下黃金「馬鈴薯」 防癌 減重 降血壓！///麻婆蝦丁馬鈴薯 馬鈴薯藜麥嫩炒雞

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