調子に乗って、本日2回目のベンチプレス（スミス）140キロチャレンジ！！！

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【ジムにこういう奴おらん？】スミスのベンチをベンチプレスって言う奴

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スミス ベンチプレス 140kg

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スミスマシンでのベンチプレス60kg何回出来るかチャレンジ‼︎身体が明らかに締まってきた事を実感✨ストレスなく続けられるダイエット！参考にしてください😊

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[bench press][ベンチプレス] 自己ベストの60キロを調子乗って二回やろうとしたら事故った

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【大炎上】3年間全くベンチプレスしなかった結果　【筋トレ　#shorts 】

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【雑談回】スミスマシンでベンチの中心が合わない人は必ず見て！一瞬一発で中心が合います！

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【ベンチプレス】 140kg 2reps #shorts

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今すぐベンチプレスにプレートを追加しましょう! (最高のエクササイズ)

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【ガチ対決】筋肉芸人、野田クリスタルとデッドリフトMAX重量対決です。(マヂカルラブリー)

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【筋トレ】ベンチプレスMAX更新なるか？170ｷﾛ成功なるか？

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【宣言】ベンチプレス150kg目指します

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とてつもなくわかりやすいインクラインスミスBP解剖学的解説【7分】

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スミスマシン使い方大全・20種目を紹介！【佐野市の24時間ジム：AEGYM】

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【初心者必見】スミスマシンの使い方を解説！これでジムでも困らない！

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ベンチプレスの重量が伸びない人のダメな習慣【山本義徳切り抜き】#shorts

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年始早々スミスマシンでベンチプレス100kgやろうとした瞬間ベンチ台が壊れて怪我した時、今年は大会とか出れないて思った。なのに1年で1番大会出た年になった😂毎年挑戦の年😂来年は何を頑張ってるかな！

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【Q\u0026A】スミスマシンを使ってますが、効果は減ってしまいますか？

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【ベンチプレス100kgあげる河野玄斗】 #shorts #河野玄斗 #study #筋トレ

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【閲覧注意】ベンチプレスで死にかけた事故動画

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(時短見)マシンとフリーウエイトどっちがいいのかジュラシック木澤が結論出します。

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スーパースミスマシーンによるベンチプレス

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スミスマシーンに挑戦！！　〜ベンチプレス１２０kgへの道〜

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ベンチプレスMAX更新!48歳と5日で120kg到達!

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