【何が違う？】体幹と体軸の違いをプロトレーナーが体験してみた！

(18:23)

体幹と体軸の違いと2種類の軸を正しく理解する【身体開発・フィジカリストOuJi】

(6:15)

観るだけで「軸」が通る！体軸の授業！軸が勝手に通る2つの方法とは？【フィジカルキングダム・リョウ国王×フィジカリストOuJi対談】

(11:7)

部活で勝つために体幹を鍛える若者に、武井壮の運動理論を伝授

(6:48)

仙骨を入れる・股関節をハメる！〜外旋六筋を使って姿勢安定と体軸形成〜【浜松市　呼吸×体幹パーソナルトレーナー】

(3:50)

【身体操作　軸】クロスポイントワークで体幹のインナーマッスルをスイッチオンに！〜14カ所のスイッチ〜【浜松市　呼吸×体幹パーソナルトレーナー】

(7:9)

【体幹】身体操作の超基礎コアトレーニング

(6:43)

【史上最もコアな体軸トーク】ついに西山先生に暴かれてしまった秀徹の核心【イス軸】

(18:54)

プロアスリートもかなり苦労する骨盤操作ワークアウト｜骨盤はハイパフォーマンスの必須条件だから避けて通れないです【仙骨割3パターン】

(4:9)

【佐々木勇介①】プロ治療家対談！30秒で痛みの原因を探るSSK技術が凄すぎた！！

(18:13)

【影武流合氣体術①】500年の技を継承する雨宮宏樹先生に＂鉛の身体＂と言われました。

(19:7)

【尿モレ改善】地に足が着く「内転筋」と下半身の軸の話

(6:56)

【スポーツのための柔軟性ならまずこれ】３カ所同時ストレッチテクニック

(4:45)

【中京大学】なぜアスリートに、体軸が重要なのか！？〈大学講義の一部を特別公開！〉

(16:27)

室伏広治に聞いた 超一流アスリートの身体の使い方【ピッチャーズバイブル】

(6:46)

相手に力を100％伝えるための身体の使い方＜古武術＞

(13:59)

競技動作における2Ｄ、3Ｄ体幹軸の違いについて。エイトマスターメソッド協会

(4:39)

【誰でも出来る？】イス軸を学んだら150%パフォーマンスがあがる‼︎体軸の真髄にプロトレーナーが迫る

(12:1econd)

コレできる人は体幹強いらしい。#shorts

(16)

仙骨・体軸は“胸骨“でコントロール！〜胸骨操作で作る姿勢と軸〜【浜松市　呼吸×体幹パーソナルトレーナー】

(3:41)

山岡泰輔：体幹トレーニング

(12)

【令和の体幹トレ】プランクより効果的！？ベイビープランクとは！？プランクで視るべきワンランク上の視点をプロ野球選手のトレーナーと再考してみた

(10:29)

【歩き方でパフォーマンスが変わる】#shorts #short #トレーニング #体幹トレーニング

(15)

何しても硬い股関節はコレで改善！！

(28)

なぜ！？体幹を柔らかく使うと力が伝わるのか #軸トレ #トレーニング #体幹

(34)

【 体幹 よりも重要】身体の軸 のつくり方

(8:13)

【こどもの体幹力】体軸体操で体幹のバランス能力を鍛えよう！

(31:17)

プロが解説/体に軸を通すために意識すること#軸トレ #トレーニング #体幹

(57)

【筋力がない⁈】身体を動かすのに筋力はいらない？ポイントは体軸‼︎

(30:46)

【体幹安定】身体の操作が上手になるオススメの体幹トレーニング　#shorts #体幹 #トレーニング #筋トレ #ダイエット #宅トレ

(14)