白雁功法教學第7集_一招「肝膽相照式」改善僵硬痠痛超有效

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白雁神奇顫掌 (1-7式)

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頭痛 脖子緊？這招有效 改善頸椎僵硬 卡卡響 大腦缺氧這樣做

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白雁氣功教學第一集：改善脖子僵硬的神奇功法：滋陰補陽式 | 白雁老師氣功教學

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每日7分鐘，改善睡眠提高活力的秘密動作！

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神奇顫掌功基礎教學-顫掌 改善痠痛 僵硬 疲倦 老化 從微循環開始

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【挖健康直播】只要1分鐘學會神奇顫掌！動動手養肝養肺促循環

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【李鳳山師父平甩功】平甩功30分鐘連續鍛練《調百病平甩防疫》~

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白雁氣功教學第9集 增加元氣 改善支氣管 過敏問題 提升免疫力

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白雁功法教學第3集 固腎補腰式 ，改善腰痠腰痛，提升體力

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油膩膩的脂肪肝不見了？疏通肝膽經，防癌又防病！彥寬老師教你「肝膽相照」一吐悶氣，無懼股海浮沉《Health健康動起來EP11》

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白雁老師教你 晨起不再累 活化身心秘訣

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白雁功法教學第4集_一招「運氣補眠式」穩定心跳和血壓，讓你一夜好眠

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「昇陽祛濕法」救痛風 「大雁舒心法」通血管【聚焦2.0】第484集

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生活智多星 第149集－練懶人氣功 通氣血防三高

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5分鐘防疫氣功 提升免疫力 打造抗病毒金鐘罩！跟著彥寬老師動起來 健康2.0 20210606

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白雁功法教學第6集_一招「大雁理三焦」幫虛弱腸胃快充元氣

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一個可以顧到肝的功法「肝膽相照法」，超值得！花半分鐘養肝，彥寬老師不藏私＃健康操 ＃氣功 #顫掌 #彥寬老師 《Health健康動起來》

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一日5分鐘 改善肩頸僵硬痠痛睡不好 #白雁時尚氣功 #神奇正陽功 #睡眠

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白雁功法教學第五集_一招強陽補膝式改善膝蓋疼痛問題_白雁老師氣功教學

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白雁功法教學第二集：改善睡眠品質，提升精力體力

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活絡補氣法 做7次就有效果！ 顫掌帶動全身氣血暢通【 健康2.0 】 彥寬老師 #Shorts @tvbshealth20

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白雁功法教學第10集：改善胸悶氣短，提升心臟機能

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