《太极拳论》说 “阴阳相济，方为懂劲。懂劲后愈练愈精，默识揣摩，渐至从心所欲。#武術 #情感 #武道

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明王宗岳太極拳論，練太極，拳不離手，訣不離口，全平心意用功夫，日長一紙。【YoYo】

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太极的定海神针，中定，如何训练中定，什么是中在得横，命门后撑有什么意义

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慢是一种觉知的训练方法，通过慢可以看到自己的暗紧，情绪，慢刻意不丢中正，平和

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最有效的修行及樁功的調息方法：逆腹式呼吸！讓你青春永駐，氣通全身...

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王宗岳《太极拳论》全文解释，无法超越的经典

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太極拳的鬆肩和開胯

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2022【能量不思議 EP08】黃師父太極拳理論 VS 拳經拳論 part1

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太極拳「論鬆」

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[太極拳] 太極拳的 十三势 五步八法 The Thirteen Poses, Five Steps, and Eight Techniques of Tai Chi Quan

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王宗岳太极拳论 ( 字幕 + 配音朗读 ）

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王宗岳太極拳論（粵語）Wang Zongyue Taijiquan Treatise (Cantonese)

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