KEVENNETTY PYSTYPUNNERRUS - BW MILITARY PRESS EASY

(8)

Pystypunnerrus/Military Press perusteet 2 minuutissa

(3:39)

Pystypunnerrus tangolla

(13)

Pystypunnerrus - Istuen - Tangolla

(24)

Pystypunnerrus 72.5kg

(45)

PYSTYPUNNERRUS KEHONPAINOLLA - BW MILITARY PRESS EASY

(8)

Pystypunnerrus 75kg

(28)

Valtti training - Pystypunnerrus tangolla

(36)

Pystypunnerrus käsipainoilla, neutraaliote

(16)

Pystypunnerrus tangolla

(16)

Kevennetty leuanveto laitteessa, vastaote

(19)

Kevennetty dippipunnerrus laitteessa

(17)

Koubin pystypunnerrus

(26)

Pystypunnerrus kp 15.3.09

(40)

Olkapäät pystypunnerrus

(35)

Pystypunnerrus 5.1.2014 10kg kp:t x 13

(41)

Olympianosto - Pystypunnerrus 120kg

(15)

Mikan Pikavinkit: Mehut irti olkapäistä!

(2:3)

Pystypunnerrus: riittääkö olkapäiden liikkuvuus?

(6:41)