[marie] 잠들기 전 읽는 책🙃 (+새로 구매한 책들📚)

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🧠💤 최상의 숙면을 경험하세요. 깸 없는 깊은 잠을 돕는 수면단계별 뇌파 동조화 수면 사운드 - 90분 수면사이클 버전 \u0026 기상알람 2회 (연구 논문 기반)

(9:43:6)

Anne-Marie \u0026 JJ Lin - Bedroom (lyric video)

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10분안에 잠드는 꿀잠 수면명상 [숙면을 위한 수면유도 음악]

(1:4:22)

[잠자며 듣는 기도] 성모님께 바치는 기도 8시간 (성모송, 성모 호칭 기도, 성모 찬송, 삼종 기도 등)

(8:8:26)

Turn off your thoughts and go to sleep☁Sleep music for a comfortable night, Insomnia treatment music

(7:42:27)

🌜💤 몇 시간을 자든, 숙면 골든타임 90분은 꼭 챙기세요! 스탠퍼드大 수면 연구진의 숙면하는 황금법칙 기반 첫번째 수면사이클 뇌파 동조화 사운드 (기상알람 없음)

(2:10:11)

몸의 긴장을 풀어주는 힐링음악 + 물소리 🎵 마사지음악, 스파음악, 휴식음악, 수면유도음악

(10:8:47)

🌙듣자마자 스르르 눈이 감겨지는 수면유도음악 -5분후 화면 꺼짐 -잠 잘때 듣기 좋은 음악

(9:10:20)

💤수면유도 빗소리 5분뒤 화면꺼짐 | 2시간 | 백색소음 | 수면 | 꿀잠 | 빗소리

(2:50)

3시간 포근한 수면음악 + 풀벌레소리 🎵 스트레스해소음악, 잠잘때듣는음악, 힐링음악, 잠오는음악 (Nostalgia)

(3:3:59)

Sleep-inducing Rain sound is Created by Heavy rain. Helps you Relax, Study, Reduce Stress.

(8:29)

1분만에 잠이 쏟아지는 수면유도 빗소리(2h), 불면증완화, 5분후 검은화면

(2:6:)

마음의 치유 휴식을 가져다 주는 싱그러운 빗소리 asmr

(3:36:55)

폭우와 천둥번개에 빨리 잠들려면 3분도 안 돼 스트레스 안녕 - 휴식과 수면을 위한 2시간

(2:1econd)

👩‍🚀x🧠 수면 끝판왕.. 최상의 숙면을 경험하세요. NASA 최첨단 수면실 \u0026 수면단계별 뇌파 동조화 사운드의 결합 - 3000만 뷰 이상 인기 시리즈간 콜라보 [기상알람 없음]

(6:15:8)

Sunsetting City View Ambience ✨Design Making Tutorial

(3:5:20)

💓💤 이건 못 버틸걸요.. 300만명이 검증한 수면 유도 방법! 심부 체온을 낮추고 심박을 안정시켜 입면을 돕는 체온조절 이완요법 \u0026 앰비언스 수면 음악 [임상 논문 12편 기반]

(6:12)

잠들기 전 하루를 정리하는 30분 수면음악 🎵 빗소리, 불면증치료음악, 잠잘때듣는음악, 잠잘오는음악 (Endless)

(31:8)

End of the day, Sleep music in a comfortable bedroom☁Sleeping music,Insomnia treatment music

(8:35:23)

💜🎆 잠에 들며 답답한 마음과 울화가 정화되는 숙면 명상가이드, 자면서 치유하는 PMR \u0026 순환 명상법 with 싱잉볼 사운드 [BSM LEVEL 2 - 감정 정화 및 치유]

(3:28)

하루 스트레스 씻어내고 편안하게 잠들기 ㅣ 걱정근심 비우기 1시간 [가이드 14분, 물소리 46분]

(1:19)

[공주 동화] 소곤소곤 모음집 / 인어공주, 신데렐라, 미녀와 야수, 라푼젤, 엄지공주, 개구리왕자, 공주와 완두콩, 잠자는 숲속의 미녀, 백설공주

(1:21:13)

잠 잘 오는 빗소리 - 부드러운 빗소리와 5분후 어두운 화면으로

(10:2:22)

수면유도 빗소리 5분뒤 화면꺼짐(2h) 잠 잘오는 숙면 빗소리asmr, Rain sounds, 불면증완화

(2:10)

😴💓 잠에 빨리 드는 마법! 숙면을 위한 체온 유도 수면 명상가이드, 심부 온도를 낮추고 심박을 안정시키는 호흡 명상 [BSM Level 1 - 입면 유도 및 심신 안정]

(3:47)