สอนแก้อาการปวดต้นคอ ออฟฟิศซินโดรม แก้ง่ายๆ ด้วยตัวเอง | รักษาให้ตรงจุดกับบัณฑิต Ep.138

(22:19)

วิธีแก้อาการปวดบ่า ปวดต้นคอ ออฟฟิศซินโดรม #ปวดบ่า #ปวดต้นคอ #รักษาให้ตรงจุดกับบัณฑิต #บัณฑิตกายภาพ

(10:2)

Tips \u0026 Tricks - EP1 ท่าบริหารเเก้อาการปวดคอ บ่า ไหล่ ออฟฟิศซินโดรม

(3:4)

ครบทุกท่า แก้ปวดตึงกล้ามเนื้อ แก้ปวดคอ บ่า ไหล่ และ ป้องกันกระดูกคอเสื่อม ผู้สูงอายุทำได้

(14:9)

ยืดกล้ามเนื้อ คอ บ่า ไหล่ ออฟฟิศซินโดรม 15 นาที Neck Pain Stretches

(15:36)

วิธีแก้อาการปวดคอบ่าสะบัก ออฟฟิศซินโดรม | รักษาให้ตรงจุดกับบัณฑิต Ep.359

(11:26)

#สิงห์ 28 ม.ค.-2 มิ.ย. แกะรอยศุกร์มหาอุจจ์หลังตรุษจีน 💫

(42:15)

10 นาที I โยคะยืดคอบ่าไหล่ หายปวดไวเว่อร์

(9:48)

คลายเส้น-แก้ปวดตึง ยืดเหยียดกล้าม ฉบับทุกวัย วัยรุ่น วัยทำงาน สูงวัย ทำได้เลย #หมอชวนฟิต #ยืดเหยียด

(14:1econd)

สอนวิธีแก้ปวดสะบัก สะบักจม | รักษาให้ตรงจุดกับบัณฑิต Ep.273

(15:19)

สลายออฟฟิศซินโดรมด้วย 5 ท่านี้ : โยคะกะครูอ๊อป

(6:53)

50 นาที | โยคะพื้นฐานเพื่อชาวออฟฟิศซินโดรม คลายปวดเมื่อยทั่วร่าง

(52:7)

[คลิป 143] 2 ท่า แก้ปวดคอ สะบัก คนทำงานหน้าคอม

(10:7)

5 ท่าง่ายคลายปวดหลัง Work from home ได้แบบสบายๆ

(11:38)

ออฟฟิศซินโดรม:ปวดหัว บ้านหมุน ตึงบ่า ไหล่ มือชา

(1:3:46)

20 นาที | โยคะแก้ออฟฟิศซินโดรม คลายปวดชะงัด

(24:2)

ท่ายืดคอ บ่า ไหล่ สะบัก สำหรับคนตึงมาก

(14:37)

ทำ 3 ท่านี้! แก้ปวดคอ บ่า ไหล่ (Upper Crossed Syndrome) | We Mahidol

(3:17)

วิธีแก้อาการปวดคอบ่าไหล่ ออฟฟิศซินโดรม ด้วยตัวเอง | รักษาให้ตรงจุดกับบัณฑิต Ep.153

(12:11)

วิธีลดปวดต้นคอปวดท้ายทอย | กายภาพง่ายๆกับบัณฑิต EP.179

(12:37)

8 นาที I พักเบรกด้วยโยคะ I แก้ปวดคอบ่าไหล่ บอกลาออฟฟิศซินโดรม 💪🏻

(9:20)

เคล็ดลับ นวดกดจุด แก้ปวด คอ บ่า ไหล่ ง่ายๆ ใน 5 นาที /นวด ออฟฟิศซินโดรม/หมอซัน หมอฝังเข็ม drsun

(1:40)

วิธีจัดการอาการออฟฟิศซินโดรมให้อยู่หมัด | กายภาพง่ายๆกับบัณฑิต EP.210

(13:38)

สอนวิธีนวดแก้ปวดคอบ่าไหล่จากออฟฟิศซินโดรม | รักษาให้ตรงจุดกับบัณฑิต Ep.248

(12:26)

วิธีแก้อาการปวดคอบ่าไหล่ ออฟฟิศซินโดรม จากเล่นมือถือเยอะ text neck syndrome

(2:25)

5 วิธีรักษาออฟฟิศซินโดรม ช่วงWork from home | เม้าท์กับหมอหมี EP.158

(5:52)

สอนนวดกดจุดแก้สะบักจม ปวดรอบๆสะบัก ปวดสะบักด้านนอก ปวดบ่า ปวดต้นคอ ออฟฟิศซินโดรม

(17:45)

สอนวิธีแก้ปวดคอบ่าสะบัก ออฟฟิศซินโดรม ในที่ทำงาน | กายภาพง่ายๆกับบัณฑิต EP.124

(5:14)

นวดแก้ปวดคอร้าวขึ้นหัว

(2:46)

วิธีรักษาอาการปวดคอบ่าไหล่ ออฟฟิศซินโดรมใน 8 นาที | รู้รอบโรค by นพ.วสุ

(8:4)