턱걸이! 10kg 중량 조끼 입으면 얼마나 힘들까?

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바벨을 잘 내리기만 해도 중량 10kg은 그냥 오릅니다

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중량 +10kg 로프 근력훈련

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🔵 중량 턱걸이 10kg 31회

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10kg 중량딥스 24회

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중량 턱걸이, 중량 풀업 10kg!! 도전!! 나도 할수 있다!!

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고작 10kg 중량조끼라고 무시하면 안되는 운동루틴 (바티스트 네임드 게임)

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10kg 중량 풀업 #풀업

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20221224 풀업 9개 중량 10kg pull up routine

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3대운동 10kg 이상 증량 하는 방법

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중량풀업(10kg) 11개

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첫 중량 풀업 +10kg

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크로스핏 바머슬업 중량조끼10kg 묵직한게 기가막히네~^^ #shorts

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리쌤 중량 턱걸이 (+10KG ~ +90KG)

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중량 10kg 턱걸이 16개클리어#다음에는 20kg 도전

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10kg 중량턱걸이

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중량 10kg 풀업 정자세 10회 #맨몸운동 #홈트 #몸짱만들기 #턱걸이 #shorts

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중량 10kg 친업 과연 몇개할까?

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