아시아턱걸이챔피언 리쌤 중량 턱걸이 훈련 루틴

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리쌤 중량 턱걸이 (+10KG ~ +90KG)

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턱걸이 향상 '최고의 성장 비법' 정리+실제 적용 방법

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70KG 중량 턱걸이 - [바벨라토르 리쌤] _ 70KG PULL-UPS _ WORKOUT MOTIVATION

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맨몸운동 고렙들이 만났습니다... (저세상 중량 턱걸이 훈련)

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세계 기네스 신기록 달성 - 바벨라토르 리쌤 60파운드 중량 턱걸이 feat.리쌤철봉

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+90KG 중량 턱걸이 성공 by. 아시아 턱걸이 챔피언 리쌤 / +90KG WEIGHTED PULL UP

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파워리프팅 팀이 찾아왔습니다... 맨몸운동 매니아 리쌤의 3대 중량 측정?? (feat.Team SUTSAJA)

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맨몸운동? 중량운동? 그 차이점을 알고, 나에게 맞는 운동 선택하기 (칼리스데닉스 \u0026 웨이트트레이닝)

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이 남자들의 상체운동 훈련루틴 (맨몸+중량)

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맨몸운동 고렙들이 만났습니다...2 (저세상 중량딥스 훈련)

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푸쉬업 100KG vs 벤치프레스 100KG 뭐가 더 힘들까?

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90KG DIPS 💪💪💪

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체중 72KG + 중량 딥스 0.1톤

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사람인가 싶은 한국 운동 유튜버... 3대 540KG, 풀업 90KG, 딥스 110KG, 달리기, 맨몸운동 퍼포먼스, 세계 턱걸이 기네스

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100 KG 딥스 - 바벨라토르 리쌤

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턱걸이 초보자는 이것부터 하셔야합니다! (feat.리쌤철봉)

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맨몸 운동만 해도 충분합니다.

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턱걸이 상위 1% 리쌤이 '실제로 했던' 풀업 루틴 함께 따라하기

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몸을 망치는 풀업밴드 사용법(feat.턱걸이 구독자피드백)

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