總是睡不飽？大腦累了別硬撐

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總是覺得累老是睡不飽？醫師兩招緩解慢性疲勞！【#醫師好辣】20220802 part4 EP1385 林惠鈺 小兵 洪暐傑

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身體累但躺在床上大腦就是不關機！入睡困難的好眠tips - 神經很有事 x 鄭淳予醫師

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你有多久提不起勁？整天都很累？原來身體這裡出了問題！！【77老大】

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【你为什么总是很累?】如何高效休息!

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明明睡滿八小時，為何還是疲憊沒睡飽？睡不好可能是睡錯時間？記得夢境=睡眠品質不佳？長期淺眠對大腦影響甚鉅？穿戴裝置數據準確嗎？別再認為喝酒能助眠了！｜黃瑽寧（feat. 蔡宇哲、黃鈞蔚）

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你为什么总是压力很大？

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【100% Ad-free, sleep music】Sleep music, Sleep music without ads, relaxation music, healing music

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必學高效休息法，快充精神元氣，真正睡的飽，人就不會老【77老大】

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健康和养老焦虑，躺平的我们如何破局！

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深度睡眠，放松和治愈睡眠音乐（BGM）

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晚睡其實比早睡還有益？被誤導幾十年都不知！別再被早睡論洗腦！你盲目跟風的習慣其實很致命！#窦文涛 #马未都 #周轶君 #马家辉 #许子东 #圆桌派 #圆桌派第七季

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After the girl traveled through time, she would slap the scumbag prince every day!

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【為什麼你總是感到很累】 7步高效休息法！

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3 Years Later! The Woman Who Saved Him Is Now the One He’s Chasing!

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总是胡思乱想停不下来？10分钟讲清精神内耗的本质，告别过度思考！

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總是睡不飽？大腦累了別硬撐

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總是覺得累，老是睡不飽！抗疲勞：按壓百會、合谷，多做助心肺保健功。［詹景琦中醫師］［太一中醫診所］

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(繁)《人生模擬：讓女劍仙抱憾終身》 美好人生穿越模擬器，體驗各種穿越人生

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總是睡不飽又好累？小心慢性疲勞症候群找上身！郭沛潔醫師｜點開影片資訊欄有完整章節段落和更多推薦內容喔！

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好累睡不著，頭暈自律神經失調？按這個穴幫助你緩解以上症狀！！ 郭沛潔醫師

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【星幸福診療室】怎麼睡都睡不飽!!!身體到底發生什麼事了?! 原來是 #慢性疲勞 惹的禍

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別硬撐！每周工時逾5hr 腦中風率增35%！長期疲倦當心癌症引惡性體質！健康2.0 20240512【完整版】江坤俊 韋汝 康志森 錢政弘 洪素卿 吳明珠 陸巧因 @tvbshealth20

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啥事没干，总是很累？你不是懒，只是从没有深度休息过大脑！#心河摆渡

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怎麼補眠都睡不飽！ 肝癌.肺癌最易引起疲勞 健康2.0

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剛睡醒卻頭腦昏沉…你腦霧了嗎？「2要2不要」提升睡眠品質

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失眠 可以不用吃 安眠藥？ 4招快速入眠法！ 不要睡前關燈？【 江P醫件事 168 】 江坤俊醫師

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平常睡不飽\

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【脑病科】老是犯困想睡觉是什么原因

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