不论男女经常按揉三阴交，身体会有意想不到的好处，早知早受益！ | 中医养生

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神奇“萬能”合穀穴，每天按揉3至5分鐘，可緩解腸胃不好、頭痛、痛經等症狀。 #健康2.0 #穴位按摩 #健康養生 #手部穴位按摩 #經絡疏通 #中醫養生 #養生 #養生穴位 #中醫傳承 #shorts

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常按三陰交穴，會讓身體收穫這3個好處，早知道早受益【絡穴養生課堂】

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神奇的“萬能”合谷穴，每天按揉3至5分鐘，可緩解腸胃不好、頭痛、痛經。#健康2.0 #穴位按摩 #健康養生 #手部穴位按摩 #經絡疏通 #中醫養生 #養生 #養生穴位 #中醫傳承 #shorts

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長按養老穴，有大作用，害怕大腦供血不足、血管堵的中老年人特需要，一定要堅持。#健康2.0 #穴位按摩 #健康養生 #手部穴位按摩 #經絡疏通 #中醫養生 #養生 #養生穴位 #中醫傳承 #shorts

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三陰交穴，按這個穴道一次顧好三條經，也可以調節自律神經！郭沛潔醫師

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這個動作堅持每天50下，好處不請自來。#健康2.0 #穴位按摩 #健康養生 #居家鍛煉 #手部穴位按摩 #經絡疏通 #中老年健康 #中醫養生 #養生 #養生穴位 #shorts #中醫傳承

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頭暈的開關就在我們手上，每天點按3分鐘，堅持下去。#健康2.0 #穴位按摩 #健康養生 #手部穴位按摩 #經絡疏通 #中醫養生 #養生 #養生穴位 #中醫傳承 #shorts

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所有女人都受不了的按摩手法#中医 #中医文化 #中醫 #健康 #按摩手法 #按摩舒壓 #放鬆 #養生 #養生動作 #穴位按摩 #穴位 #女性健康

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女性六大穴，錯過太可惜。#健康2.0 #穴位按摩 #健康養生 #手部穴位按摩 #經絡疏通 #中醫養生 #養生 #養生穴位 #中醫傳承 #shorts

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按揉5到10分鐘，解決頸椎不舒服或腰椎間盤突出。#健康2.0 #穴位按摩 #健康養生 #居家鍛煉 #手部穴位按摩 #經絡疏通 #中老年健康 #中醫養生 #養生 #養生穴位 #中醫傳承 #shorts

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手部按摩穴道图，真的很神奇 #健康 #医学科普 #知识分享 #中医 #中醫 #健康科普 #涨知识 #科普 #養生 #健身

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老年人不起夜鍛煉，三個動作早晚做，效果大#健康2.0 #穴位按摩 #健康養生 #手部穴位按摩 #經絡疏通 #中醫養生 #養生 #養生穴位 #中醫傳承 #shorts

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一個對心臟和腎臟好處的穴位，#少府穴 #中老年講堂 #手部穴位 #中醫養生 #中醫 #中医 #簡單生活 #健康養生 #居家訓練

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手部养生轻松按摩【简单易学】通畅身体淤堵 ｜每天10分钟，教你轻松养生。 俗语说：痛则不通，不通则堵身体淤堵才会造成各种不适病症，爱护身体和健康从五藏六腑开始～脾、肺、心、肝和肾 #养生 #手指操

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無名指是三焦經，你知道嗎？常按這三個位置，對脾胃、心臟、肝臟都有好處 #健康2.0 #穴位按摩 #健康養生 #手部穴位按摩 #經絡疏通 #中醫養生 #養生 #養生穴位 #中醫傳承 #shorts

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凌晨三點總是醒。記住一個小穴位。#科普 #健康科普 #健康養生 #健康2 #漲知識 #中醫養生 #中醫調理 #養生穴位 #穴位按摩 #shorts

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肚子裏氣多，每天按揉這四個穴位。#健康2.0 #穴位按摩 #健康養生 #手部穴位按摩 #經絡疏通 #中醫養生 #養生 #養生穴位 #中醫傳承 #shorts

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