中醫養生17 #手部穴位按摩 # 手部按摩 # 五指對應五臟 # 五臟最愛的五個小動作 # 五臟養生 @DOU +小助手 #shorts

(15)

手部穴位按摩分享 #中老年講堂 #中醫 #中醫養生 #居家訓練 #健康養生 #簡單生活 #中医 #高血圧 #失眠 #睡不着

(31)

真的很神奇，手部穴位按摩 #健康 #医学科普 #知识分享 #中医 #中醫 #健康科普 #涨知识 #科普 #養生 #健身 #穴道#按摩

(7)

手部按摩穴道图，真的很神奇 #健康 #医学科普 #知识分享 #中医 #中醫 #健康科普 #涨知识 #科普 #養生 #健身

(7)

手腳冰冷快按這！4穴道打開人體「暖器開關」 #shorts

(32)

手脚冰涼，記住太溪穴，每天按揉兩次，每次兩分分鐘，補足腎氣。#健康2.0 #穴位按摩 #健康養生 #手部穴位按摩 #經絡疏通 #中醫養生 #養生 #養生穴位 #中醫傳承 #shorts

(18)

手部穴位按摩方法 #健康養生 #居家訓練 #中醫養生 #中老年講堂 #中醫 #中医 #高血圧 #失眠 #睡不着 #中老年 #shorts

(31)

手部穴位按摩技巧 #shorts

(8)

摘錄e-1_20250110#養生操#眼（閉眼再左或右轉15圈然後眨眨眼睛五秒鐘）#耳（以掌按壓耳）#鼻（深呼吸）#口（舌抵上顎）#身（手腳#十巧手#穴位按摩 及拍打腿腳四邊由上到下）#意（意守玄關）

(2:50)

湧泉穴：滋陰降火 #健康養生 #健康 #涌泉穴 #中醫 #穴位 #足部穴位按摩

(30)

養生百科，養生小妙招17 # 居家鍛煉#手部穴位按摩#適合所有人不要總吃yao #shorts

(12)

这可能是全网最全的手部穴位按摩，建议收藏，這可能是全網最全的手部穴位按摩，建議收藏 #中醫 #中医 #知识分享 #医学科普 #涨知识 #健康 #健康科普 #中医文化 #科普 #養生 #健身 #按摩手法

(21)

【养生小妙招】 #手部穴位按摩 #手指操作用大 #穴位 #艾灸 #科普一下 4 mp4

(10)

手部穴位按摩技巧 #shorts

(8)

手部穴位按摩 #健康 #shorts #中醫 #穴位

(24)

肝臟不好，打開手上肝穴開関，每天按壓，一段時間肝臟循環通暢了。 #穴位按摩 #健康養生 #居家鍛煉 #手部穴位按摩 #經絡疏通 #中老年健康 #中醫養生 #養生 #養生穴位 #手指穴位鍛煉 #中醫傳承

(21)

睡眠足百病消！手上有个安眠穴 睡前按一按 一觉睡到大天亮【健康大诊室17】

(47:)

中醫養生8 #小動作大作用貴在堅持 # 手部穴位按摩 # 小妙招大作用 # 跟我一起做運動 認識你手上的小點點 #shorts

(14)