肩甲挙筋④　肩こりの人は絶対試して！ストレッチは、腕の位置で効く場所が変わる!?　理由は筋肉と骨の位置！　#shorts

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肩甲挙筋③　肩こりの人は絶対試して！ストレッチは、腕の位置で効く場所が変わる!?　#shorts

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肩甲挙筋①　位置と働きについて　#shorts

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