【醫學八段錦】 第一式 兩手托天理三焦_20180709

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《八段锦》 第3节 第一式：两手托天理三焦 【学国学网】

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健康养生操《八段锦》，只要记住这段口令学起来一点也不难

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八段錦第一式「雙手托天理三焦」 調整胸背姿勢、改善肩頸病症

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中国国家体育总局认定八段锦，八段锦全国冠军张琦完整口令加长版12分钟

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健身 八段錦 早晚24分鐘

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八段锦全套完整导引版本，音乐导引、领练口令，居家疏通经络、快速消疲、办公久坐者的好伴侣|Baduanjin: Traditional Exercise for Quick Fatigue Relief

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八段锦-正面反面-中文字幕

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《八段锦》第12节 八段锦完整动作练习【学国学网】

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甩手功十式 | 排毒通經絡甩掉各樣痛症| Swing Hands Exercise | 中English| 香港上善武術中心| 梁艷霞 示範 | Leung Yim Ha

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Baduanjin complete version [breathing method + mirror image follow-up practice]

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八段锦养生原理与核心动作要领，芸芥子深度解读，纠正常见误区，摒弃多余动作，提升效果#QigongMeditation #taichi

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長壽拍打功｜拍走身體廢物抗衰老｜介紹招式功效| Flapping Exercise for Health | Anti-Aging | 中English字幕subtitle

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八段锦 第一式 两手托天理三焦

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（最新版）八段錦－12 分鐘完整教學｜介紹招式功效 及 吸呼指引 ｜Ba-duan-jin 12 minutes Demonstration WITH ENGLISH SUBTITLES｜CC 字幕

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八段锦 第一式 [双手托天理三焦]，容易上火，三焦不通，上热下寒的同学，着重锻炼八段锦养生操#上火#八段锦

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八段锦第一式，双手托天理三焦。该动作可活跃脏腑气血。八段锦标准版视频教学，快来跟练吧。

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八段锦第一式 两手托天理三焦 EP03

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氣功八段錦-練習示範12分鐘版本(時間較長)

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