轻冥想 | 面对恐惧｜缓解恐惧情绪，消化紧张与不安，恢复平和冷静

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【30分钟抗焦虑冥想】放下恐惧与担忧 摆脱焦虑情绪 释放繁重心灵 | Yue Yoga

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【易緊張，必收藏】10分鐘快速消除緊張、不安、恐懼、焦慮，穩定心態自信發揮，上台前、報告前、考試前、表演前、表現前｜冥想引導系列｜雲Yun

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正念 冥想引導 與心中的恐懼和平相處 如何 克服 恐懼 恐惧 Hypnosis relaxation 減壓 放鬆 緩解 焦慮 呼吸 疗愈 痛苦 自我成長 心理学 焦虑 放松冥想引导 十分鐘冥想

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396hz 消除恐懼 憂慮|舒緩 壓力|消除無意識的障礙和消極情緒|冥想音樂|396 Hz LET GO FEAR \u0026 Guilt #吸引正能量#396hz#正能量音樂#清理負能量

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总是胡思乱想停不下来？10分钟讲清精神内耗的本质，告别过度思考！

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正念減壓放鬆冥想引導 釋放匱乏與恐懼 Hypnosis relaxation 緩解焦慮 呼吸冥想 疗愈痛苦 冥想正念 冥想引導 自我成長 心理学 焦虑 放松冥想引导 十分鐘冥想

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音乐重整神经紊乱〜整理自主神经系统受心理压力干扰〜【失眠、头晕、烦躁耳鸣、焦虑、恐惧】

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正念 冥想 導語 不再害怕 放飛心中的恐懼 Hypnosis relaxation 緩解焦慮 呼吸冥想 減壓放鬆 疗愈 療愈 痛苦 自我成長 心理学 焦虑 放松 引导 十分鐘冥想 引導

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【20分钟正念助眠冥想】睡前必备！ 正念潜意识输入 积极自我肯定 深度疗愈安眠 | Yue Yoga

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睡眠冥想 | 引導放鬆催眠睡前冥想清除雜念助你一夜好眠 Chinese Guided Mindfulness Meditation Before Sleep

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睡眠冥想 | 超有效中文催眠引導擺脫焦慮過度思考完全放鬆入睡 Chinese Guided Hypnosis to Clear Your Mind From Overthinking and OCD

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AWAKEN INTUITION｜852 Hz Remove Fear, Self Doubt \u0026 Subconscious Fears｜Meditation BGM｜Sleep BGM

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【睡前書2】了解恐懼，告別恐懼《重新認識你自己》#克里希那穆提 #Krishnamurti #安大雄

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Spiritual Healing Music｜Release Negative Emotions \u0026 Bad Energy, Heal Inner Fear \u0026 Anger｜150Hz

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怎样才能停止胡思乱想？性格敏感、容易想太多的人，一定要花10分钟看看！#圆桌派 #许子东 #马家辉 #梁文道 #锵锵行天下 #观复嘟嘟 #马未都

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如何克服恐懼？一招解決各種心理恐懼

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肩颈理疗瑜伽♥ 疏通延展肩颈\u0026上背部 缓解僵硬酸痛 （各级别友好）Yoga for Neck, Shoulder \u0026 Upper Back | Yue Yoga

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冥想引導｜釋放疾病恐懼·擁抱健康未來

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【情绪疗愈瑜伽】改善低沉情绪 缓解焦虑抑郁失眠 Yoga for Mental Health | Yue Yoga

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【情绪疗愈瑜伽】疏解负面情绪 改善焦虑紧张 启动身体自愈力 | Yue Yoga

(18:58)

深度催眠疗愈，带你消除自卑，战胜恐惧，安静冥想，带你拥有不同的自信人生。

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每周集体\u0026双生火焰能量20241230-20250104播种 超越周期#灵性#灵性觉醒#灵性成长#灵性指引#灵性疗愈#自我成长#个人成长#意识#有趣的灵魂#宇宙#正念#双生火焰

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消除恐懼-冥想技巧

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3分钟释放恐惧，焦虑和烦恼语音

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冥想引导｜放下焦虑、恐惧与忧虑，让自己安然入睡（三分钟体验版）|Guided Meditation for sleep， Let Go of Anxiety, Fear and Worry

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