八段锦：雙手托天理三焦，上熱下寒，每天舉舉手，三焦全通暢！【健康管理師李晓】

(5:44)

八段锦 第一式 [双手托天理三焦]，容易上火，三焦不通，上热下寒的同学，着重锻炼八段锦养生操#上火#八段锦

(16)

八段錦｜雙手托天理三焦｜究竟是哪三焦？｜Baduanjin｜Improve Waist and Back Pain｜What is SamJiao?

(3:45)

八段锦第一式：双手托天理三焦

(22:17)

【醫學八段錦】 第一式 兩手托天理三焦_20180709

(5:16)

中醫八段錦（一）雙手托天理三焦。保健功。詹景琦中醫師。養生功教學

(1:29)

中国国家体育总局认定八段锦，八段锦全国冠军张琦完整口令加长版12分钟

(11:57)

床上八段錦，睡覺前做一做，精力旺盛，每天都陽氣充沛！【健康管理師李晓】

(17:5)

八段锦养生原理与核心动作要领，芸芥子深度解读，纠正常见误区，摒弃多余动作，提升效果#QigongMeditation #taichi

(12:23)

中醫養生運動－醫學八段錦動作示範Part1

(30:40)

八段锦全套完整导引版本，音乐导引、领练口令，居家疏通经络、快速消疲、办公久坐者的好伴侣|Baduanjin: Traditional Exercise for Quick Fatigue Relief

(15:17)

健康养生操《八段锦》，只要记住这段口令学起来一点也不难

(12:18)

《八段锦》第12节 八段锦完整动作练习【学国学网】

(12:21)

Quickly relieve neck pain｜Neck stretch exercise for 8 minutes every morning and evening

(8:18)

【導引氣功】養生導引八段錦，活得好活得老，必練！|慢老中醫吳建東

(6:5)

八段錦活動影片20分鐘 台中慈院中醫部

(20:1econd)

太極養生八段錦第一式——雙手托天理三焦（呼吸方法）

(1:29)

八段錦細節教學，兩手托天理三焦。

(59)

【武当道门八段锦】第一式：双手托天理三焦

(5:57)

太極養生八段錦第一式——雙手托天理三焦

(28)

三焦不通、氣機不暢、上熱下寒、狀態欠佳！每天練習“雙手托天理三焦”6次，讓您全身輕松！

(5:33)

八段锦第一式：两手托天理三焦详细讲解教学 #太极拳 #八段锦 #两手托天理三焦教学讲解

(31)

健身八段錦 - 1 ： 雙手托天理三焦

(2:32)

八段錦兩手托天理三焦詳細講解

(35)

八段錦第一式 兩手托天理三焦分解動作

(16)

中醫師林舜榖分享「雙手托天理三焦」訓練肌力

(57)

八段錦第1式：雙手托天理三焦（中醫最推薦的養生運動） #科普 #science #搞笑 #animation #neuroscience #www #迷因 #涨知识 #cartoon

(43)

八段锦第一式，双手托天理三焦。该动作可活跃脏腑气血。八段锦标准版视频教学，快来跟练吧。

(9)

肩颈不舒服就练八段锦第一式——两手托天理三焦#八段锦 #小动作大作用 #居家锻炼 #养生

(17)