【コロナ後遺症、ワクチン接種後症候群の経絡治療】膝から下の経絡セルフケア

(14:52)

【コロナ後遺症、ワクチン接種後症候群の経絡治療】ふくらはぎ腎経セルフケア

(3:3)

【コロナ後遺症、ワクチン接種後症候群の運動療法】両ひざ倒し

(1:11)

【コロナ後遺症、ワクチン接種後症候群の運動療法】座位で膝寄せ

(1:1econd)

【コロナ後遺症、ワクチン接種後症候群の運動療法】コアのトレーニング

(2:24)

【コロナ後遺症、ワクチン接種後症候群の運動療法】内もものストレッチ

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【年越しLive】新型コロナ後遺症、コロナワクチン接種後症候群の質問にただただ答える 2024.12.28　追補版２

(1:23:17)

【コロナ後遺症、ワクチン接種後症候群の運動療法】脊柱起立筋下部のストレッチ

(2:10)

【コロナ後遺症、ワクチン接種後症候群の運動療法】伸展呼吸（立位）

(1:7)

【コロナ後遺症、ワクチン接種後症候群の運動療法】膝の曲げ伸ばし

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【コロナ後遺症、ワクチン接種後症候群の運動療法】前腕の回外

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【コロナ後遺症、ワクチン接種後症候群の運動療法】上腕の外旋

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【コロナ後遺症、ワクチン接種後症候群の運動療法】コブラのポーズ（ブジャンガアーサナ）

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【コロナ後遺症、ワクチン接種後症候群の運動療法】座位で膝倒し

(1:6)

【コロナ後遺症、ワクチン接種後症候群】腸腰筋のストレッチ（臥位）

(4:36)

【コロナ後遺症、ワクチン接種後症候群の運動療法】臥位で股関節の膝立て回旋

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【コロナ後遺症、ワクチン接種後症候群の運動療法】座位でシュラッグ

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【コロナ後遺症、ワクチン接種後症候群の運動療法】足踏み

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【コロナ後遺症、ワクチン接種後症候群の運動療法】肩と脊柱起立筋上部のストレッチ

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