走路可延壽！研究：日走7000步減少70%早逝機率 健康2.0

(15:16)

不運動人口增3% 醫師：日行7000步

(2:23)

日行萬步太困難？研究發現行7000步已可產生健康效益

(2:4)

不必\

(1:36)

走得動、行得遠！從歨態看健康，走路怪怪竟中風了！健康2.0 20190505(完整版)

(48:35)

一天走1萬步沒有比較健康？！每天30分鐘 這樣走更有效！【 江P醫件事 124】 江坤俊醫師

(5:42)

走路有益健康嗎？每天走多少步才有效？Is walking beneficial for health and how many steps per day will be effective?

(5:44)

每天走路最佳步數出爐，不僅降低心血管疾病風險，還能延長壽命！

(8:3)

走路算運動？ 正確走路才有運動效果【 江P醫件事 204 】 江坤俊醫師 #shorts #運動 @tvbshealth20

(57)

研究發現：走路與壽命有關係！65歲仍堅持走路鍛煉的人，最後都怎樣了？再不知道就晚了！

(9:11)

轻松愉快在家走路一万步全身有氧运动/低强度/空腹有氧踏步运动6km /쉬운 걷기운동/홈트/Walking workout

(49:38)

想瘦身減重，下班卻懶得動？這裡有一個你可以邊上班邊做的健康運動！｜志祺七七

(11:28)

室內5000步走路燃脂超簡單踏步操不傷膝蓋！追劇伴侶！大基數必練！【Jane Cheng】

(32:35)

不論男女，上了年紀走路有這6個表現，說明你的身體還很健康

(7:28)

走路燃脂有效嗎？竟然有這種你想不到的效果！走路基代放大術！ | 科學應用 | 科學實證 | 第121集 | 奇德講健身 | 哈士奇德的健身日常

(8:34)

那些長期走路鍛煉的老人，70歲后竟然變成了這樣，很多人都還不知道！

(9:53)

多走路運動,神奇12大好處,柏格醫生 Dr Berg

(8:3)

走路步態可以看出「腦部退化」⁉️走路有哪些好處｜走路的最佳時間點

(6:12)

肌肉退化就是老化開始！吃對食物幫你長肌肉、延年益壽！健康2.0 20190217(完整版)

(48:53)

日行1萬步助長壽?哈佛研究:7500步就夠│中視新聞 20190803

(1:27)

每天要走多少步 才能延年益壽? #走路 #健走 #抗老 #延壽｜#DrLin健康聊心室 #shorts EP.20

(51)

不喜歡「走路」注意! 研究:每周走路五天...「這狀況」明顯改善!｜十點不一樣20230619@TVBSNEWS01

(4:33)

走路是長壽的秘方！70歲後健步需謹記「4不要」

(9:2)

【每日必看】多走路降死亡率最佳速度曝 做這類運動可延壽? 20230624 @中天新聞CtiNews

(1:34)

台北慈院｜日走七千步！拉開與死神的距離

(2:32)

老年人日行萬步就能走出健康？每天走路鍛煉最佳步數是多少？醫生提醒：70嵗后，散步時應該注意4點注意事項！

(8:12)

每天兩萬步到底是好還是壞？這樣走路可以健康養生

(7:24)

不喜歡「走路」注意! 研究:每周走路五天...「這狀況」明顯改善!｜十點不一樣20230619@TVBSNEWS02

(4:33)

走7500步比1萬步更好！走路很無聊？醫師教你居家「踏步有氧」輕鬆走千步

(9:31)