每天走路最佳步數出爐，不僅降低心血管疾病風險，還能延長壽命！

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每天走路最佳步數出爐，不僅降低心血管疾病風險，還能延長壽命！

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每天走路最佳步數公佈，有效抵禦心血管疾病，更能延長壽命！

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【中視新聞】每天多走2千步 降低心血管病風險 20140310

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【名醫觀點】血管硬化還有救！這運動有效護心

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11 Benefits of Walking

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【每日必看】多走路降死亡率最佳速度曝 做這類運動可延壽? 20230624 @中天新聞CtiNews

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