ท่าออกกำลังกายเพิ่มความเคลื่อนไหวเพื่อกล้ามเนื้อที่แข็งแรง | ข.ขยับ X [CC]

(5:7)

ท่าออกกำลังกายกล้ามเนื้อส่วนหลังให้แข็งแรง : ข.ขยับ X

(5:1econd)

เพิ่มความแข็งแรงและความยืดหยุ่นด้วยท่า Windmill : ข.ขยับ X [CC] (23 เม.ย. 64)

(5:14)

ท่าออกกำลังกายเพิ่มความแข็งแรงส่วนหน้าขาและสะโพก | ข.ขยับ X

(5:4)

ท่าออกกำลังกายแบบ cardio เพิ่มความแข็งแรงส่วนขา | ข.ขยับ X

(5:22)

ท่าออกกำลังกายกล้ามเนื้อส่วนหลังให้แข็งแรง : ข.ขยับ X [CC]

(5:25)

ท่าออกกำลังกาย Weight Training เพื่อเพิ่มความแข็งแรงร่างกาย | ข.ขยับ X [CC]

(5:28)

ท่าออกกำลังกายแบบ Cardio ช่วยทำให้ร่างกายแข็งแรง | ข.ขยับ X

(5:8)

ท่าออกกำลังกายเพิ่มความแข็งแรงด้วยท่า Crab Reach : ข.ขยับ X

(5:18)

ปวดขมับ บ่า ไหล่ | เท้าเย็น ปวดสะโพก | ควบคุมความดัน - หมอนัท ตอบคำถาม

(1:39:13)

7 ขั้นตอน ลดไขมันทั้งตัวใน 14 วัน ผอมทัน 2025 I หมอหนึ่ง Healthy Hero

(33:28)

ลดน้ำหนัก สร้างกล้ามเนื้อ ( กินยังไง IF ยังไง ออกกำลังกายยังไง ) I หมอหนึ่ง Healthy Hero

(26:24)

Vlog ปีใหม่ ยิมใหม่ New Year New Gym!

(15:1econd)

ข.ขยับ : ท่าบริหารสำหรับคนพุงยื่น (14 ก.ย. 58)

(14:55)

ฝึกวิดพื้นเพิ่มมวลกระดูก : ข.ขยับ X (28 พ.ค. 63)

(5:3)

ท่าฝึกแกนกลางลำตัวให้แข็งแรงเพื่อการทรงตัวที่ดี | ข.ขยับ X

(5:8)

ปรับรูปร่างสร้างสมดุลกล้ามเนื้อ ลดอาการปวดคอบ่าไหล่ Office syndrome กระดูกคอเสื่อม #หมอชวนฟิต

(17:55)

เบิร์นไขมันง่าย ๆ ในบ้าน : ข.ขยับ (19 ก.พ.62)

(5:2)

สร้างความแข็งแรงกล้ามเนื้อน่องและเอ็นร้อยหวาย : ข.ขยับ X (21 ก.พ. 63)

(4:58)

ท่าออกกำลังกายแข็งแรงทั้งตัวเพียง 5 นาที | ข.ขยับ X [CC]

(5:23)

ออกกำลังกายแบบ Body Weight เพื่อให้ร่างกายแข็งแรง | ข.ขยับ X

(5:21)

ท่า Cardio สร้างกล้ามเนื้อส่วนท้องให้แข็งแรง | ข.ขยับ X

(5:10)

ข.ขยับ : ท่าออกกำลังกายเพื่อสร้างความแข็งแรงของกล้ามเนื้อสำหรับผู้สูงอายุ (17 พ.ย. 59)

(8:)

ฝึกความแข็งแรงส่วนขาเพื่อช่วยในการเดินและวิ่ง | ข.ขยับ X

(4:37)

ท่า Cardio สร้างความแข็งแรงให้กล้ามเนื้อและหัวใจ | ข.ขยับ X

(5:21)

ท่าโยคะเพิ่มความแข็งแรงส่วนท้องสำหรับผู้สูงอายุ : ข.ขยับ X [CC]

(5:20)

เพิ่มความแข็งแรงและความยืดหยุ่นด้วยท่า Side Bend : ข.ขยับ X [CC] (20 เม.ย. 64)

(5:6)

ท่าออกกำลังกายเพิ่มความแข็งแรงโดยใช้ยางยืด | ข.ขยับ X [CC]

(5:20)

โยคะเพิ่มความแข็งแรงกล้ามเนื้อหน้าท้อง : ข.ขยับ X (11 มิ.ย. 63)

(5:5)

ท่าออกกำลังกายช่วยสร้างกล้ามท้องให้แข็งแรง | ข.ขยับ X

(5:5)