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上台恐懼？給你真實有效的緊張擺脫術！

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【一天聽一點 #815】打敗上台恐懼症，你只要學會一件事

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开会发言 特别紧张，尤其念稿子 声音都颤抖，2个方式 2周解决

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语言表达能力非常重要，当众说话紧张的原因，语言表达需要练习，大多数人都能练好，加拿大学校对孩子的语言表达训练，当众说话紧张不全是因为没有自信，

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