失眠 睡不着的苦 我懂！拯救睡眠 我有一招！！失

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【名醫觀點】失眠睡不著好痛苦！專業醫授3日常方法，不吃安眠藥也能一夜好眠

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失眠 可以不用吃 安眠藥？ 4招快速入眠法！ 不要睡前關燈？【 江P醫件事 168 】 江坤俊醫師

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分享一个解决失眠睡不着的好方法

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你也有 慢性失眠 睡眠障礙 困擾嗎？不吃藥也能解決？醫師教你助眠妙招！【挖健康直播】

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晚上睡不着？教你1招60秒快速入睡！ #失眠  #熬夜  #学生党

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身體累但躺在床上大腦就是不關機！入睡困難的好眠tips - 神經很有事 x 鄭淳予醫師

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睡不着觉的友友们 赶紧试试这个“两分钟快速入睡法”！#失眠 #入睡 #助眠

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翻來覆去睡不著？一個動作讓你快速入眠｜康健雜誌

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失眠的朋友建议收藏，睡前听几遍，消除纷乱的思绪，安心的睡个好觉！#音疗

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经常失眠睡不着，试试这个方法吧！#失眠 #睡不着 #入睡困难 #冷知识 #改善睡眠 @DOU+上热门 @DOU+小助手 #dou是知识 #每天跟我涨知识 #有趣冷知识 #你不知道的冷知识 #星河知识

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失眠睡不好? 2穴道安神助眠｜康健雜誌

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倪海厦：晚上失眠用这招#倪海厦#失眠 #睡不着 #中医 #穴位养生

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#失眠 #睡眠障碍 #精神医学 晚上躺床睡不着，要硬躺吗？

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