【八卦盤龍】【20200418(15)】練拳與其強調字句 不如練到實際 當能夠主動使用筋 古人所言自然了然於心

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【八卦盤龍】【20200418(16)】用整體的架構力來走

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【八卦盤龍】【20190420(15)】

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【八卦盤龍】【20200418(17)】筋的鍛鍊 講的是順通平衡 以流動為主 故不練發勁 而是自然勁出

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【八卦盤龍】【20200418(12)】移動不用下壓 而是筋一繃就有勁

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【八卦盤龍】【20200418(10)】何謂腳根力?

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【八卦盤龍】【20201128(15)】

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【八卦盤龍】【20200418(13)】很重要的 主動去操控使用筋

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【八卦盤龍】【20200418(18)】使用兵器 不論長短 皆不離對方身體範圍

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【梁大师讲解龙龟在风水里的用途与摆设】28-04-2021 Seminar (讲座) - KX Master Neo [梁賑彏(正觉)风水命理大师)] (新加坡风水大师)

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【八卦盤龍】【20200530(10)】練習三體式 先求拉滿 再練脊椎的自然回彈力

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【八卦盤龍】【20210313(03)】一條手臂的三個曲線

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【八卦盤龍】【20200926(13)】往前推 往後拉 讓力量滿到全身 用關節裡面的力量來走

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【八卦盤龍】【20201024(21)】重心移動的整體勁

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【八卦盤龍】【20200502(01)】練練纏手(1) 訓練器材生活化

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【八卦盤龍】【20200425(17)】手不空回 勁的連貫不掉

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【八卦盤龍】【20200530(11)】尋找筋的端點 找出相對撐力

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【八卦盤龍】【20200307(18)】由內與外談到八卦拳系統

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【八卦盤龍】【20200530(14)】三體式 前手與後手 找找腋下的筋

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【八卦盤龍】【20200418(20)】如何「肩扣胸開」？

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【八卦盤龍】【20200418(09)】輕功的基本功

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【八卦盤龍】【20200418(14)】談談「打人如掛畫」

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【八卦盤龍】【20201114(15)】身心的鍛鍊程序，武能入道的根本，人生的階段，以人為本的身心靈探索

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【八卦盤龍】【20200111(15)】要去掌握流動 而不是學習招式變化

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【八卦盤龍】【20200822(15)】推太極與盤龍手 力量由內變化而動

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【八卦盤龍】【20200418(07)】往下的力量 張開全身的筋

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【八卦盤龍】【20200530(15)】肌肉越強 腋下筋越弱 所以要練習 把力量用到筋上

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【八卦盤龍】【20200418(05)】腳後蹬地 用的是勁 而非腳跟骨

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【八卦盤龍】【20190511(15)】

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【八卦盤龍】【20200418(01)】千金難求的秘訣 腳後跟筋的鍛鍊

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