[효록스님 해방톡톡7] 내 안의 불안과 만나라 하시는데 그 자체가 두려습니다.

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[효록스님 해방명상7] 명상하다가 잠이오면 그걸 계속 자책하는 마음이 듭니다.

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[효록스님 해방톡톡6] 지나치게 완벽주의적인 성격때문에 몸에서 이상 신호를 보내요

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[효록스님 해방톡톡14] 응무소주 이생기심. 응당 머무는 바 없이 마음을 내라는게 무슨 의미인가요?

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[효록스님 해방톡톡10] 퀴어문화축제를 반대하시는 분들의 혐오의 목소리가 나를 혐오하는 것으로 느껴져요.

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[반야7] 괴로움 해결 누구나 가능한 이유, 인류를 깨어나게 할 유일한 길, 정말 간절한가?

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트럼펫레슨(앙부슈어,과호흡)#트럼펫레슨#트럼펫앙부슈어#트럼펫호흡

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[법륜스님의 즉문즉설 제 1418회] 사람들과 편해지고 싶어요

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고요함을 일깨우는 참된 명상, 에크하르트 톨레의 고요함의 지혜 명상

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명상하면 다리의 통증때문에 견딜수가 없어요.

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[정목스님의 하루명상] 걱정이 꼬리에 꼬리를 물 때 / 안심명상

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열반(니르바나)을 증득했는지를 어떻게 알수 있나요?

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[효록스님 해방톡톡 28] 혼자가 편해요. 근데 문득 외롭기도해요. 이대로 괜찮은거겠죠?

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[법륜스님 즉문즉설 1176회] 고락의 윤회에서 벗어나는 방법을 알고 싶습니다

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[홍익학당] 홍익보살 실천지침 14조(7회 양심캠프 대담)_A329

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[효록스님 해방톡톡8] 왜 무기력한지 이론으로는 알겠어요. 그런데 실천이 안돼요.

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[효록스님 해방톡톡 31] 화내고 폭력적인 직장 상사때문에 너무 고통스러워요

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[효록스님 명상가이드 #4] 효록스님 가이드에 맞춰 숙면을 유도하는 명상 15분

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[효록스님 해방톡톡 25] 불교에서 ‘카르마’, ‘업’이란게 뭔가요? 어떻게 벗어날 수 있나요?

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[효록스님 해방톡톡] 억압때문일까요? 감정표현을 잘 못한다는 이야기를 자주 들어요.

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[효록스님 해방톡톡5] 폭력적인 말과 행동으로 나를 힘들게 했던 부모님을 이해는 해도 용서는 잘 안됩니다

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[효록스님 해방명상8] 자애명상을 하면 자애로운 마음이 절로 생겨나야할것 같은데 와닿지를 않아요.

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[효록스님 해방톡톡9] 치솟는 월세, 돌려받지 못한 보증금, 내집마련은 꿈도 못꿔요.

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[효록스님 해방톡톡11] 남을 내가 원하는대로 조종하고 통제하지 않으면 불편해요.

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[효록스님 해방톡톡13] 화가나서 내 성격대로 분출해놓고 좀 참을걸 하고 후회해요

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[효록스님 해방톡톡 29] 충분히 사랑받고자란 사람들을 보면, 저는 너무 억울하고 불공평하다고 느껴요.

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[효록스님 해방톡톡17] 연인이 맘이 떠난 것 같아 너무 슬퍼요. 제가 더 잘했더라면 이별하지 않았을 거 같은데 후회돼요.

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[효록스님 해방톡톡3] 시험에서 낙방 한 뒤 그 생각에서 헤어나오지 못하고 있어요

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