チーム鉄腕ベンチプレス練習　09/09/21 　中谷正樹 1

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チーム鉄腕ベンチプレス練習　09/09/25 田井康一 80kg

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チーム鉄腕ベンチプレス練習09/09/21 　福島　直俊 1

(1:8)

チーム鉄腕ベンチプレス練習　09/09/21 　中谷正樹 3

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チーム鉄腕ベンチプレス練習　09/09/25 福島直俊 115kg

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チーム鉄腕ベンチプレス練習　09/09/21 　中谷正樹 4

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チーム鉄腕ベンチプレス練習　09/09/25 田井康一 72.5kg

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チーム鉄腕ベンチプレス練習　09/09/21 　中谷正樹 2

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ゲスト　山本義徳氏 09/10/05 吉祥寺オッシュマンズ　ベンチプレス大会

(4:24)

福島勇輝 ベンチプレス290kg

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粟井センセによるインクライン・ベンチプレスの解説

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２０１４年鉄腕カップ〜 レフト最強ハイライト！

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人間ドックで地獄を味わった中年がベンチプレスをやります

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67.5kg級 野田俊彦選手 ﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽ235kg 世界新記録樹立

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チーム鉄腕ベンチプレス練習　09/10/02 畠山昌也 胸止め90kg

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チーム鉄腕デッドリフト練習　09/09/25 田邊　1

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やっさん　ベンチプレスメイン①セット　７回.MP4

(1:11)

ベンチプレス　100kg

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ベンチプレスでデカくなるのは胸？三頭？それとも態度？#筋トレ #ボディメイク#ベンチプレス#benchpress ＃shorts

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チーム鉄腕ベンチプレス練習　09/09/21 　田井康一　1

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チーム鉄腕ベンチプレス練習　09/09/25 畠山昌也 102.5kg

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チーム鉄腕ベンチプレス練習　09/09/21 　福島　直俊 7

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チーム鉄腕ベンチプレス練習　09/09/21 　中谷正樹 6（ラスト）

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チーム鉄腕ベンチプレス練習　09/09/25 福島直俊 115kgその3

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チーム鉄腕ベンチプレス練習　09/09/21 　福島　直俊 2

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チーム鉄腕ベンチプレス練習　09/09/25 福島直俊 115kgその2

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チーム鉄腕ベンチプレス練習　09/09/25 田井康一 77.5kg

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チーム鉄腕ベンチプレス練習　09/09/25 畠山昌也 105kg

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チーム鉄腕ベンチプレス練習　09/09/25 田邊 2

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チーム鉄腕ベンチプレス練習　09/09/25 田井康一 75kg

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