チーム鉄腕ベンチプレス練習　09/09/21 　中谷正樹 1

(42)

チーム鉄腕ベンチプレス練習　09/09/25 田井康一 80kg

(39)

チーム鉄腕ベンチプレス練習09/09/21 　福島　直俊 1

(1:8)

チーム鉄腕ベンチプレス練習　09/09/21 　中谷正樹 3

(45)

チーム鉄腕ベンチプレス練習　09/09/25 福島直俊 115kg

(42)

チーム鉄腕ベンチプレス練習　09/09/21 　中谷正樹 4

(39)

チーム鉄腕ベンチプレス練習　09/09/25 田井康一 72.5kg

(42)

チーム鉄腕ベンチプレス練習　09/09/21 　中谷正樹 2

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ゲスト　山本義徳氏 09/10/05 吉祥寺オッシュマンズ　ベンチプレス大会

(4:24)

福島勇輝 ベンチプレス290kg

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粟井センセによるインクライン・ベンチプレスの解説

(3:4)

チーム鉄腕ベンチプレス練習　09/09/25 田井康一　60kg

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チーム鉄腕ベンチプレス練習　09/10/02 田邊純　第3試技120ｋｇ

(21)

チーム鉄腕ベンチプレス　09/09/21 中谷正樹 5 117.5ｋｇ×8

(42)

チーム鉄腕ベンチプレス練習　09/09/25 中谷正樹 120kg×4 胸止めあり 余力残し

(32)

チーム鉄腕ベンチプレス練習　09/10/02 畠山昌也 ナローフリー85kg

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ベンチプレス １００kg６reps benchpress

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ベンチプレス230.5キロ

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大学生 止めベンチプレス100kg×3rep #筋トレ #大学生 #big3 #ベンチプレス100kg #ベンチプレス100キロ #胸トレ #chestworkout #benchpress

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チーム鉄腕ベンチプレス練習　09/09/21 　田井康一　1

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チーム鉄腕ベンチプレス練習　09/09/25 畠山昌也 102.5kg

(41)

チーム鉄腕ベンチプレス練習　09/09/21 　福島　直俊 7

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チーム鉄腕ベンチプレス練習　09/09/21 　中谷正樹 6（ラスト）

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チーム鉄腕ベンチプレス練習　09/09/25 福島直俊 115kgその3

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チーム鉄腕ベンチプレス練習　09/09/21 　福島　直俊 2

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チーム鉄腕ベンチプレス練習　09/09/25 福島直俊 115kgその2

(39)

チーム鉄腕ベンチプレス練習　09/09/25 田井康一 77.5kg

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チーム鉄腕ベンチプレス練習　09/09/25 畠山昌也 105kg

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チーム鉄腕ベンチプレス練習　09/09/25 田邊 2

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チーム鉄腕ベンチプレス練習　09/09/25 田井康一 75kg

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