수능, 면접, 발표 전 필수! 10초만에 긴장 푸는 호흡법 #shorts

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인생 최고로 긴장되는 순간

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사람들 앞에만 서면 긴장하게 되는 이유

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단순히 긴장 했다고 하기엔..#유아인 #수상소감 #shorts

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💫당신은 단순히 긴장을 풉니다💫

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긴장 초조 불안을 잠재우는 간단한 방법

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평소에 긴장 많이 하는 사람 집중!

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시험을 앞두고 긴장 될 때, 1분이면 됩니다 (feat. 1분 혈자리) 긴장을 낮추는 혈자리 지압방법!

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반려견의 긴장을 풀어주는 12시간의 음악 💖🐾 반려견을 위한 분리 불안 및 스트레스 해소 음악🎶

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[긴장완화명상] 몸 전체를 편안하게 이완하는 명상으로 평온함을 느껴보세요~ 답답함, 근심, 걱정, 불안은 흘려보내세요~!

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시합전에 갑자기 긴장되고 불안이 느껴지신다면 바로 호흡을 실천해 보세요

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평소 불안하고 긴장을 많이 한다면, 이렇게 해보세요! 긴장 푸는 2가지 방법

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피식대학에게 배우는 긴장 푸는 법 #shorts

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긴장되는순간 극복하는연습방법

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긴장 우울 불안이 닥쳐올때 스스로 점검해보는것

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긴장풀고 최고의 결과 얻는법 #명언 #동기부여 #마음공부

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집중할 때 왜 다리를 떨까? | 긴장과 뇌의 비밀

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면접에서 긴장이 많은 사람은? #면접 #발표불안 #면접긴장

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발표할 때 떨리세요? 발표 긴장 푸는 법, 저는 이렇게 합니다. [리더의 스킬 Ep.76]

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스트레스 \u0026 긴장 즉각 완화 테크닉

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