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【レシーブ】３種類のステップを覚えてレシーブの範囲を広げよう！【バレーボール】

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バレーボール・スパイクレシーブ、強打を拾うために！スプリットステップの科学

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【初心者必見】バレーボールのサーブレシーブのコツを基礎から徹底解説 #バレー #バレーボール #レシーブ

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【スプリットステップ】重心の置き方で動き出しが変わる

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【抜重ステップ】小学生（初心者）に実際に指導している練習方法を公開！

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リズムをあわせて『スプリットステップを身に付けよう』

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