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【スプリットステップを理解して動きを滑らかに効率的にしよう】自然と起きるスプリットステップの秘密

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意外と知らないスプリットステップ！反応速度が爆上がりするポイントを松尾プロが解説！

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【上級者なら出来る】片足スプリットステップ

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すぐに変わる! コート上での動きを速くしたい方は、腱力を使ったスプリットの基本を確認しましょう🎾

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【テニス】スプリットステップ後、1歩目が遅い原因と改善策【菅尾アスレティックトレーニングセンター】【はちおうじ庭球塾】

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早い準備は全てに勝る❗️振り遅れに困っている人必見❗️「スプリットステップのコツ 」【ジュエ インドア テニス】

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サイドステップはするな！楽に打点入れるフットワーク術

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頭の重さで動き出す⁉︎！足が動くようになるプロ技術を紹介します【1歩目改善技術】【TEAM STA限定動画の特別配信】

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【こちらは旧版です。最新版は概要欄へ】一歩目を最速に！一流選手が使っているステップを科学的に解説

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【テニス】フットワークの凄まじさがよく分かるジョコビッチの動画【ジョコビッチ】

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やらなきゃ損！フットワークが10倍良くなるコツを馬場早莉プロが解説！#tennis #tennislesson #テニス #forehand #フォアハンド #馬場早莉

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【フェデラー】これがフェデラーの華麗な動きの秘密！？コーディネーショントレーニング公開【テニス】

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【フェデラー】相手が空振り！？超エゲツないツイスト、キックサーブ【ツイストサーブ】

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知らない人は要注意！上手い人がやっている5つの共通点を松尾プロが徹底解説！【テニス】

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【テニスレッスン】テニス入門書：フットワークの基本｜スマチューブ

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バレーボール・スパイクレシーブ、強打を拾うために！スプリットステップの科学

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実践的なパワーポジションとスプリットステップを身につける｜テニスに必要な動作を引き出す指導テクニック（講師：神谷勝則　第20回テニスフォーラムより）

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【テニス】スプリットステップ！初心者の勘違いと上級者が自然とできていること！重心はいつも真ん中ではない。わからないときは真ん中！

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動き出しが爆速になる！リアクションステップのコツをお伝えします！

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【テニス】スプリットステップ後の次の動き　ボディボールへの対応　【コメント返答動画】【菅尾アスレティックトレーニングセンター】【はちおうじ庭球塾】

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How to optimize split steps

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Secret Speed: Master the First Steps in Sports

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片足のスプリットステップ

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ちなみコーチのワンポイント指導〜Qスプリットステップのタイミング教えてください！〜【ソフトテニス】#shorts

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【スプリットステップ】多くの人が間違えている！？スプリットステップの使い方『非常識なテニス上達理論』

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テニスが変わる！基礎レッスン　正確なスプリットステップを身につける練習方法

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スプリットステップを意識して練習

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コーチが検証！スプリットステップはどれだけ大事なの？【あなたの練習お助けします】

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一歩目が格段に速くなる！構えとスタートが同時に出来るテニスフットワーク練習

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