Bee Breath | Bhramari Pranayama

(10:55)

FIGYELMEZTETÉS GYEREKEKNEK 🧘‍♀️​ Méhlégzés 🐝​​ Mindfulness technikák

(6:54)

Alakítsa át életét mindössze 5 perc alatt: Zümmögő méhlégzés (Bhramari Pranayama)

(5:12)

Nyugtató légzés → Brahmari pránájáma (méhecske légzés) - jóga légzés

(5:11)

Bhramarí – Méhecske légzés

(4:6)

Méhecske légzés: megnyugtat, ellazít

(3:40)

Meghallom a belső hangom - Zümmögő légzés

(3:56)

Hasi görcsoldó és emésztésjavító jóga gyakorlatsor (mozgás, masszázs, légzés) - jóga gyakorlás

(20:27)

Önfejmasszázs - frissít, lazít, old - kiváló fáradtságra, fejfájásra, tunyaságra - jóga életmód

(15:37)

Nyak és váll oldása! Átmozgatás és nyújtás a merevség lazítására - jóga gyakorlás

(16:50)

Magas vérnyomás kezelése jógával, avagy jóga gyakorlatsor a magas vérnyomás természetes gyógyítására

(24:47)

Teljes jógalégzés; amely feltölt, harmonizál, átszellőztet, frissít - jóga légzés

(11:37)

A helyes légzés alapjai és a kerülendő hibák

(5:45)

Ujjāyī-prāṇāyāma (győzedelmes légzés) → fókuszt adó légzőgyakorlat - jóga légzés

(12:32)

Nadhi Shodhana Pránajáma・20 perc Légzőgyakorlat・www.egyedbrigi.hu ・Jóga minden napra

(20:10)

Mi az a pránájáma? Mit jelent, mi tartozik hozzá, hogyan működik? - jóga légzés

(7:19)

Vájuk, 5 fő prána → energiák, amelyek működtetik a testet és tudatot - jóga energetika

(13:46)

Méhecske légzés

(2:4)

Bhramarī-prāṇāyāma - Méhecske légzés

(9:17)

Brahmari pranajama - méhecske légzés

(7:54)

Elalvást segítő légzőgyakorlatok - jóga légzés

(12:43)

NYUGTATÓ LÉGZÉS és a tüdő megnyitása - Légzőgyakorlat kezdőknek - Nyugalom - Harmónia

(4:40)

Yoga Pranayama (3.) - Fújtató légzés - Básztrika Pranayama lépésről-lépésre

(7:33)

Mélyhasi légzés; amely nyugtat, emésztést javít, oldja a hasi fájdalmakat, vérnyomást csökkent

(7:47)

Váltott orrlyukú légzés

(2:21)

Váltott orrlyukas légzés

(6:25)

Bhramari │ Méhecske légzés

(5:50)

Váltott orrlyukú légzés gyerekeknek - Tiszta gondolatok, nyugodt elme

(3:10)

Kapála-bhátí pránájáma, amely energetizál, méregtelenít, emésztést javít - jóga légzés

(11:32)

Kiegyensúlyozó légzőgyakorlat → nádi sódhana pránájáma (váltott orrlyukas légzés) - jóga légzés

(14:21)

Wim Hof Módszer Vezetett Légzés Gyakorlat Kezdőknek (3 kör lassú tempóban) | Magyar / magyarul”

(11:)