GERINCTORNA 60 percben

(1:2:1econd)

GERINCTORNA DERÉKFÁJÁSRA ( 60 perc)

(59:49)

Gerinctorna

(15:18)

Jóga korhatárok nélkül 2. - Nyújtások, Gerinctorna 60 felettieknek - Intenzitás 1/5 [FELIRATTAL]

(19:15)

Reggeli gerincátmozgató torna (7 perc)

(8:9)

Átmozgató torna időseknek (16 perc)

(16:32)

Szenior torna

(24:8)

Gerinctorna, háton és hason fekvő helyzetben

(33:10)

Artériás keringést javító torna

(8:42)

Nyak- vállöv átmozgató torna

(21:7)

Gerinctorna ülő helyzetben

(10:38)

Nyárádi Esztella - Preventív Gerinctorna

(24:50)

9 funkcionális jógagyakorlat / gerinctorna gyakorlat hátfájásra videó

(15:44)

MRI lelet alapján gerinctorna gyakorlatok?

(26:12)

Lumbális gerinc alsó szakasz és a keresztcsonti ízületek gyógytornája 1. rész

(6:8)

Gerincterápiás torna és jóga gyakorlatsor - gerincfájdalmak és gerincbetegségek kezelésére

(36:26)

Eszköz nélküli nyak- és válltorna

(11:59)

Kovács Bernadett - Gerinctorna széken - 1.rész

(30:)

Gerinctorna hanyatt fekvő és térdelőtámasz helyzetben

(37:40)

60 perces gerinctorna

(1:7)

Gerinctorna

(44:2)

Mobility exercises - Daily minimum (10 min. - mt#01)

(11:41)