หมอชวน เต้นแอโรบิก ช่วงแรกพื้นฐาน

(14:9)

หมอชวนเต้น #แอโรบิกง่ายๆ ช่วงแรก

(3:22)

หมอชวนเต้น ช่วงแรก สอนเต้นพื้นฐาน 8 พ.ย.2566 อบต.บัวขาว

(5:53)

อยากแข็งแรง ไม่ปวด ไม่เมื่อย ต้องฝึกยืดกล้ามเนื้อทั้งตัว ผู้สูงอายุก็ทำได้

(12:30)

ครบทุกท่า แก้ปวดตึงกล้ามเนื้อ แก้ปวดคอ บ่า ไหล่ และ ป้องกันกระดูกคอเสื่อม ผู้สูงอายุทำได้

(14:9)

หมอชวนเต้น แอโรบิกพื้นฐานแบบบล็อก

(6:38)

หมอชวนเต้น ไลน์แดนส์ พ่ายนม วันแรก

(3:43)

หมอชวนเต้น ทอรักห่มใจ สอนวันแรก

(4:37)

หมอชวนเต้น แอโรบิกพื้นฐาน

(3:29)

หมอชวนเต้น ออกกำลังกายทุกวันพุธ ช่วงแอโรบิกพื้นฐาน

(15:3)

15นาที เพิ่มความฟิต-แข็งแรง กระชับหุ่น ผู้สูงอายุ-ผู้ป่วยทำได้

(17:14)

หมอปลายเตือน ดวงเมืองวินาศ | เที่ยวได้ไม่ลบหลู่

(39:17)

เพิ่มความแข็งแรง กระชับหุ่น ลดน้ำตาล ลดไขมัน ลดความดัน สร้างกล้ามเนื้อ #ออกกำลังผู้สูงอายุ

(19:17)

ฝึกการทรงตัว สำคัญสุดๆ ป้องกันการหกล้ม เดินดี ไม่มีเซ ผู้สูงอายุควรทำ #หมอชวนฟิต #ป้องกันหกล้ม

(16:44)

โอมเพี้ยงอาจารย์คง | EP.162 ขอลูกกับผี | 8 ก.พ.68 Full EP

(55:52)

คนไข้น้องใหม่ • คุณลัน | 9 ก.พ. 68 | THE GHOST RADIO

(34:24)

สุขภาพเป็นยังไง ให้ดูที่บ้าน | เกลาแก้โรค EP.27 ครูณิฌาม์ เภสัชกรสอนจัดบ้าน @sparkjoyathome

(33:2)

“นนกุล” อยากแต่ง “แอฟ” ตอนนี้เลย!! | เถ้าแก่กรรชัยพร้อมอัดฉีด!! | 3 แซ่บ (Full) 2 ก.พ. 68

(42:37)

10 นาที I โยคะยืดคอบ่าไหล่ หายปวดไวเว่อร์

(9:48)

บริหารง่ายๆ แต่หายขาด ปวดเท้า-ส้นเท้า-รองช้ำ [Plantar fasciitis] ผู้สูงอายุทำได้

(12:22)

หมอชวนเต้น สอนไลน์แดนส์

(1:33)

เต้นออกกำลังกายสำหรับผู้สูงอายุ ไม่กระโดด ไม่โดนเข่า | Booky HealthyWorld

(13:20)

รวมท่าออกกำลังกาย V2 - Tassanee Suriyachan - หมอชวนฟิต

(48:53)

เปลี่ยนจากผู้หญิงวิ่งหาเงินตลอดชีวิต เป็นเงินวิ่งไล่ล่าแทน “เปิดโหมดรับ\

(1:24:)

หมอชวนเต้นออกกำลังกายหน้าอำเภอทุกวันพุธ สาวนาหารัก วันแรก

(5:15)

หมอชวนเต้น แอโรบิกท่าชุด ชุด 3

(8:52)

หมอชวนเต้น ความพยายาม ในวันแรก ผุสาวนุ่งซิ่น

(5:16)