หมอชวนเต้น #แอโรบิกง่ายๆ ช่วงแรก

(3:22)

หมอชวนเต้น แอโรบิกพื้นฐาน

(3:29)

แอโรบิกสำหรับผู้สูงอายุ 40 นาที

(40:27)

หมอชวนเต้น แอโรบิกพื้นฐานแบบบล็อก

(6:38)

ออกกำลังกาย เบิร์นไขมันง่ายๆ 20 นาที // Cardio Workout At Home @joyderka

(22:7)

แอโรบิคสำหรับผู้สูงอายุ ง่ายๆ 30 นาที เผาผลาญ 300 kcal @joyderka

(36:24)

แอโรบิคง่าย ๆ สำหรับผู้สูงวัย ไม่มีท่ากระโดด เผาผลาญ 300 kcal By Joy Derka

(31:56)

แอโรบิคเบิร์นไขมัน 30 นาที // 30 Min full body aerobic workout

(36:40)

เผาผลาญไขมันเร่งด่วน 40 นาที // Low impact cardio workout all standing @joyderka

(40:22)

แอโรบิกสำหรับผู้สูงอายุ Episode 438

(49:53)

Ep.18 เต้นง่ายๆเพลินๆเชิญทางนี้ 30 นาที

(32:5)

ลูกทุ่ง..แอโรบิค

(52:3)

ออกกำลังกาย 15 นาที ลดทุกส่วน คาร์ดิโอง่ายๆ บริหารทั่วร่างไม่ต้องกระโดด

(19:34)

22 นาทีแอโรบิคลดไขมันหน้าท้องอย่างรวดเร็ว l แอโรบิคเต้นออกกำลังกายวิดีโอเต็มรูปแบบสำ l Zumba Class

(22:7)

หมอชวนเต้น แอโรบิคพื้นฐาน 2 ธ.ค.2562

(11:52)

#หมอชวนเต้น #แอโรบิคง่ายๆ #แอโรบิก

(54)

#หมอชวนเต้น #แอโรบิคง่ายๆ #วันที่1พ.ค.2567(1)

(54)

Cardioง่ายๆที่บ้าน ออกกำลังสำหรับมือใหม่ สูงวัย ปัญหาสุขภาพ แข็งแรง ลดพุง #ออกกำลังกายในแบบของฉัน

(20:6)

Ep.13เต้น15นาที เต้นออกกำลังกายง่ายๆเพื่อนๆเชิญทางนี้

(15:57)

#หมอชวนเต้น #แอโรบิกท่าชุด #แอโรบิคง่ายๆ

(1:1econd)

#หมอชวนเต้น #แอโรบิกพื้นฐาน

(1:1econd)

#หมอชวนเต้น #แอโรบิกพื้นฐาน

(53)

Ep.14 เต้นออกกำลังกาย เต้นง่ายๆเพลินๆเชิญทางนี้ ครูแนนสอนเต้นออนไลน์

(30:)

#หมอชวนเต้น #แอโรบิคง่ายๆ

(28)

#หมอชวนเต้น #แอโรบิกท่าชุด #แอโรบิคง่ายๆ

(59)

#หมอชวนเต้น #แอโรบิกท่าชุด #แอโรบิคง่ายๆ

(53)