自彊術の解説 第10動　Explaining JiKyoJutsu：Movement10

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自彊術31動

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自彊術体操31動 - 前半

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【毎日１０秒ずつ】一生自分の足で歩くための３つの簡単体操！

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レッツトライ自彊術❕❕

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自彊術

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ゴムバンド体操でのびのび健康になろう「ひまわり」柑子袋まちづくりセンター

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JikyoJutsu 自彊術:Explaining Last performance

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【美輪明宏】※絶対に近づいたらダメ！この言葉を口にする人は最低な心の持ち主です。顔をよ〜く見れば特徴が分かります「占い　2021年」

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【ウォーキングは危険】下半身の衰えを感じたら歩くよりも先にこの足振り運動をやってみて！

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JiKyoJutsu 自彊術 : The All Movements performed by Kanda, #1

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「自彊術（10：30クラス）」講座風景動画／やまぐちカルチャーセンター

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自彊術の解説 第９動　Explaining JiKyoJutsu：Movement９

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長生きの秘訣？健康長寿百歳までの体操教室！池袋のカエルおばさん、春日井稀子自彊術（じきょうじゅつ）最高師範の教え

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健康を身体に呼び込む！自彊術１００年、長寿の広瀬美和さん９９歳、十文字学園９４周年

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【100余年の歴史をもつ健康体操】「自彊術」講座紹介動画

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自彊術の解説 第11動　Explaining JiKyoJutsu：Movement11

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自彊術（じきょうじゅつ）健康体操（里公民館主催）

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体の弾みを使って全身運動しよう！「自彊術サークル」彦根市　稲枝地区公民館

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自彊術 JiKyoJutsu：The All Movements performed by Kanda 2023version

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自彊術健康体操 / とやま健康生きがいセンター『 かるっCha(かるっちゃ)』

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