公開演講如何克服恐懼？這幾點經驗壹定要看！ 星空演講 How can public speaking overcome fear?

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克服公開演講恐懼的7個步驟！自信開口，成為出色的演講者！

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演講的人常常犯的錯！ #演講 #恐懼#上台演講#簡報#面對人群#面對人生#報告#社恐#社交恐懼 #演講技巧 #簡報技巧 #演講講座

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这可能是对抗焦虑最有效的方法 | 彭凯平 对话 张朝阳

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JED Talks 贏向未來講堂 || 非僅不凡更求卓越 || 主播教你 自信上台術 || 主講人唐德蓉

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如何克服对公共演讲的恐惧？| Sadhguru 萨古鲁

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【一天聽一點 #815】打敗上台恐懼症，你只要學會一件事

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Secrets of Successful and Calm Achievers Thinking Space 0505 2024

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楊定一：練習時，各種身心的反應，再多恐懼，放過它

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上台讲话；上台演讲；开会讲话；当众讲话的必修内容！

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【許添盛醫師/賽斯】最大的恐懼莫過於死亡談恐慌症(上) - 中文字幕

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【完整音频版】郭晶晶演讲：只要能稳定自己的核心，就能活得既淡定又强大

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三个方法帮你克服当众演讲恐惧|Overcome the Fear of Public Speaking

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每人都可以學識的3個克服演講恐懼技巧

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克服公開演講的恐懼

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#181 五個簡單方法克服演講恐懼(職場)

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演講技巧：如何克服演講的恐懼？[FB LIVE]

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上台演讲紧张？从忘记“小我”开始

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11.续9、10问，总结：打座的实修方法。什么叫「梵行已立」？(这问跟9、10问重复，但不能去掉，因为是总述)

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10.(续9问)如果按此方法打坐，你就做到「八风吹不动了」。五祖讲的【实修方法】：信心坚固，志愿具足。(缓缓观心)正念正坐，屏气凝神，无一法可攀缘。【太重要】：性与心、意、识的关系。

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