5分鐘冥想練習 開發心腀正念思想 (廣東話） #正念冥想 #冥想 #心腀

(5:4)

5分鐘冥想練習｜讓一整天充滿能量｜自我肯定 【冥想練習】

(5:42)

轻冥想 | 5分钟开启心流，开挂式高效学习｜52冥想

(5:31)

引導冥想 | 每天5分鐘冥想堅持21天積極正面改變生活 5-Minute Chinese Guided Mindfulness Meditation Anywhere Anytime

(5:)

洛桑靜心語：3招去焦慮！跟自己和解，想做的事不要猶豫，合掌靜心。練習越多，焦慮越少。洛桑加參醫師

(1:)

5分鐘正念冥想 | 以正能量來開啟新的一天

(5:52)

【冥想吧】5分钟正念冥想引导｜正念减压｜缓解焦虑

(5:11)

越想控制越痛苦 #正念 #覺察 #冥想 #張振興

(53)

【冥想吧】5分钟正念冥想引导｜接纳自己，拥抱内在的小孩，建立自愈力

(6:13)

冥想引導：5分鐘感恩冥想，快速的調整自己身心狀態｜亞蒂絲冥想引導

(5:1econd)

正念心流冥想｜10分钟提升专注力，清除杂念，进入高效状态

(10:44)

五分鐘冥想 | 早晨正念冥想：擁抱新的一天 · 培養平和的內心

(5:50)

#short 如何進行有效的冥想 / 如何練習冥想 / 為什麼冥想總是失敗? / 如何練習冥想? / 確診我也要告訴你的事 / 冥想失敗的原因 / 正念冥想 / 靜心 / 冥想方法

(36)

正念冥想引導 (男聲)| 每天5分鐘冥想入門練習 堅持21天提升專注力 5分鐘暫停讓生活充滿能量

(5:10)

正念呼吸5分鐘練習音檔｜許瓊月 國際認證正念老師 2024最新引導｜華人正念減壓中心

(5:28)

【15分钟正念冥想】勇气\u0026信心 积极自我肯定 提升正能量 Positive Affirmation | Yue Yoga

(14:30)

正念冥想 | 学会拒绝｜遵从本心，勇敢说“不”，拒绝做老好人

(5:30)

「我好好照顧著自己。」​隨時觀照呼吸，好好生活，好好照顧自己。​​​#正念 #正念冥想 #冥想 #冥想練習 #mindfulness #meditation #台灣正念工坊#慢長深呼吸

(11)

【冥想吧】5分钟正念冥想引导｜拥抱幸福的能力｜Chinese guided meditation

(6:13)

轻冥想 | 5分钟正念SBNRR练习，带你走出困难情绪

(5:31)