肝火旺、入睡难，多喝这个小茶方，降肝火，睡得香！

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肝火旺、入睡难，多喝这个小茶方，降肝火，睡得香！

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肝火旺入睡难，一杯小药茶清肝泻火安神

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睡眠不好是“肝火旺”！建议中老年人：多吃3种养肝菜，养肝降火睡得香！丨李医生谈健康【中医养生】

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失眠多是肝火旺，建議中老年人：多吃3菜，養肝降火，安睡到天亮

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肝火旺睡不好，这味中成药，清肝泻火助睡眠。#失眠  #每日分享养生健康小知识  #关注我带您健康

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简单抓手踮脚运动，抓了三天，三高没了，手不麻了，睡眠好了👍

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Full analysis of secret techniques for nourishing the liver!

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早晚5个穴位拍打30分钟，“经脉一通、全身轻松”改善睡眠精神好

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清心除煩湯 #去肝火 舒緩失眠 養陰潤燥

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别等体内的火烧干你的五脏六腑才知道降火！麦冬+它煮水喝，把五脏六腑的火灭掉，消除125种老年病！【健康来了】

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食療！降血壓！穩定血糖 遠離糖尿病；搞定咳嗽、嘴破、肚子痛; 不用花大錢，除體熱、助排便｜胡乃文開講Dr.HU_52

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（205）葡萄乾妙法！肝臟不好的人，連續喝它4天, 洗掉肝臟毒素，肝病不來找！輕松排出多年肝毒！也是貧血的滋補佳品，保護心血管！二種吃法簡單方便，效果翻番！趕快吃起來😋Joanna澳洲生活（字幕CC）

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肺火、心火、肝火、胃火，怎麼判斷？找到4穴位，滅掉一把火【健康管理師李曉】

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脾虚百病生，湿气重的5种症状，常喝一个食疗方，脾胃慢慢好起来！逼出体内湿气，痰湿祛一身轻

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91岁国医大师独家助眠茶，每天睡前喝一杯，让你一觉睡到大天亮【养生有道】

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失眠多是\

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春天“肝火旺”“睡眠淺”？醫生建議：中老年朋友，這10種食物可以敞開吃，養肝降肝火、助睡眠！

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入睡困难，容易惊醒，肝火旺，讲一个中成药，清肝泻火，养心安神

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肝火旺脾胃失調中醫治療失眠妙方

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肝火不降入睡难，两味中药清肝泻火~#蒲公英 #菊花 #酸枣仁 #中医药文化 #你有这些症状吗

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失眠煩燥肝火旺？專家推薦1款中藥茶飲，滋陰養肝，改善睡眠【侃侃養生】

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眼睛乾、總失眠睡不飽，是肝火旺所引起！「拍拍腋窩」疏肝解胸悶。喝1茶幫肝解毒。淺眠多夢？檸檬菊花，清除肝臟垃圾，撫平細紋，告別數羊的日子｜#朱益智 醫師｜641｜談古論今話中醫｜中醫知識CooL

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肝火旺也是导致失眠的一个主要原因，试试这三种中药泡水喝，有助于解决的你的烦恼。#中医 #养生 #科普

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失眠多梦，入睡困难，肝火旺怎么办？清了肝火才能安稳睡觉

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“失眠睡不好，多是肝火旺”，春天多喝“清肝汤”一觉睡到天亮！

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肝火旺盛，肝毒超標，睡眠不好，只需4樣搭配一起煮，連吃3天，排出肝毒 降肝火 助睡眠，還你一個健康乾淨的肝臟，【可嘉媽媽】

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經常失眠，或是肝火在“作怪”，多吃2種食物，降肝火、睡得香【侃侃養生】

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肝火旺淩晨二三點醒？睡前敲打5分鐘，疏通肝氣，清肝火，睡眠好【侃侃養生】

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#睡不着、爱做梦 可能是心、肝火旺 #睡不着  #梦多  #肝火旺

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